Все психологи в один голос говорят о необходимости разговаривать, обсуждать, договариваться друг с другом. Это поможет снизить число конфликтов и недопониманий. Ночтобы создать по-настоящему близкие и душевные отношения недостаточно просто разговаривать, нужно, чтобы общение содержало несколько элементов:- Эмоционльный контакт. Он чувствуется даже без слов. Что называется "есть о чём помолчать". Но в разговоре это тоже можно заметить. Люди на одной волне. У них ни только общие слова, но и общие значения, общее эмоциональное восприятие слов. Со временем появляются общие шутки, истории, словечки, понятные только им. - Обмен эмоциями. Причём обмен любыми эмоциями, в том числе и негативными. Именно обмен, а не сливание своих эмоций одним человеком на другого. Это возможно, когда оба собеседника умеют контактировать со своими собственными чувствами - позволяют себе испытывать любые эмоции и не боятся их проявлять. Например, человек, который не боится своей злости, грусти, зависти и т д. сможет принять своего партнёра с его злостью, грустью и завистью. Ему ненужноубегать из контакта, чтобы переждать эмоциональную бурю внутри собеседника и возвращаться, когда засияет солнце. Он может оставаться в контакте при любых условиях. - Поддержка. Поддержка - это признание чувств собеседника. Совсем необязательно чувствовать тоже, что и другой. Важно позволить ему чувствовать это. Не обесценивать, не говорить о том, что его переживания на пустом месте, что нет повода расстраиваться, злиться, обижаться и т д, не давать непрошеных советов о том, как поступить, не раскладывать его чувства по полочкам (ты так себя чувствуешь, потому что тебя не до любили в детстве). Просто побыть рядом. Тоже самое касается и положительных чувств. Если человек делится чем-то приятным или рассказывает о своих мечтах и планах, не стоит "спускать его с небес на землю" и рассказывать о том, что его мечта несбыточная, а планы хромают. - Границы. Все мы разные, со своим жизненным опытом, характером, интересами и уважение к различиям друг друга - залог душевного общения. Собеседники не обязаны соглашаться друг с другом и у них нет потребности друг друга переубеждать. В разговоре есть место любым точкам зрения. Так что просто поговорить по душам - не так уж и просто.
Все психологи в один голос говорят о необходимости разговаривать, обсуждать, договариваться друг с другом. Это поможет снизить число конфликтов и недопониманий. Ночтобы создать по-настоящему близкие и душевные отношения недостаточно просто разговаривать, нужно, чтобы общение содержало несколько элементов:- Эмоционльный контакт. Он чувствуется даже без слов. Что называется "есть о чём помолчать". Но в разговоре это тоже можно заметить. Люди на одной волне. У них ни только общие слова, но и общие значения, общее эмоциональное восприятие слов. Со временем появляются общие шутки, истории, словечки, понятные только им. - Обмен эмоциями. Причём обмен любыми эмоциями, в том числе и негативными. Именно обмен, а не сливание своих эмоций одним человеком на другого. Это возможно, когда оба собеседника умеют контактировать со своими собственными чувствами - позволяют себе испытывать любые эмоции и не боятся их проявлять. Например, человек, который не боится своей злости, грусти, зависти и т д. сможет принять своего партнёра с его злостью, грустью и завистью. Ему ненужноубегать из контакта, чтобы переждать эмоциональную бурю внутри собеседника и возвращаться, когда засияет солнце. Он может оставаться в контакте при любых условиях. - Поддержка. Поддержка - это признание чувств собеседника. Совсем необязательно чувствовать тоже, что и другой. Важно позволить ему чувствовать это. Не обесценивать, не говорить о том, что его переживания на пустом месте, что нет повода расстраиваться, злиться, обижаться и т д, не давать непрошеных советов о том, как поступить, не раскладывать его чувства по полочкам (ты так себя чувствуешь, потому что тебя не до любили в детстве). Просто побыть рядом. Тоже самое касается и положительных чувств. Если человек делится чем-то приятным или рассказывает о своих мечтах и планах, не стоит "спускать его с небес на землю" и рассказывать о том, что его мечта несбыточная, а планы хромают. - Границы. Все мы разные, со своим жизненным опытом, характером, интересами и уважение к различиям друг друга - залог душевного общения. Собеседники не обязаны соглашаться друг с другом и у них нет потребности друг друга переубеждать. В разговоре есть место любым точкам зрения. Так что просто поговорить по душам - не так уж и просто.
