В данной статье описывается структура результата, которого вы или ваш клиент собираетесь достигать. Дело в том, что не имея именно структуры при достижении цели или целей, люди зачастую и сворачивают с пути не добравшись до столь желанного им результата.

1 — Создание структуры результата(ССР) .

Цель — Чего вы хотите?

Модель — как это будет выглядеть?

Смысл — Зачем вам это? В чем смысл этого периода? Что для нас действительно главное?

Способы — Как вы будете это осуществлять/реализовывать/использовать? Как строить жизнь в соответствии с приоритетами?

Условия — Где? Когда? С кем?

Действия — Что вы при этом будете делать, составьте четкую последовательность действий и их сроки? Какие 3 действия предпримите завтра? Какие 3 послезавтра для реализации своих величественных планов?...

2 — Проверка ССР на желанность(Ж) и возможность(В).

Это правда Ж/В? Если нет, то что Ж/В?

Почему это может быть не Ж/В?

Что должно быть Ж/В, чтобы это было Ж/В?

Что должно быть НЕ Ж/В, чтобы это было Ж/В?

Так почему это Ж/В?

А что Ж/В, когда это Ж/В :более глубокое?

3 — Формирование готовности

Сформулируйте ССР «Я хочу стать и быть человеком, который…»

Оцените его 0-10 по критериям:

  • желаемости( желание- сработает тогда, когда появится объект желания)
  • стоит того, чтобы быть достигнутой( ценность)
  • экологии средств/способов достижения(достигается нормальным и естественным образом)
  • экологии целей(улучшает, а не осложняет жизнь человека, другим не навредит?)
  • заслуженности
  • возможности относительно личных способностей

Выберите те оценки, что ниже 5( можно 7) баллов и сними проведите диагностику ограничений через подсказки:

  • «потому что»….
  • «поскольку»…
  • «и я достигну ее до того, как»…
  • «и я начну ее достигать после того, как» …
  • «несмотря на то, что» …
  • «хотя и»…
  • «если»….
  • «пока»…
  • «также, как и»…
  • завершите «именно поэтому»…

4 — Далее необходима уборка с помощью различных методов психотерапии всех ограничений, запретов, сопротивлений, что были выявлены….

В этой статье использованы материалы из книг Сергея Викторовича Ковалева.






Семина Ирина