В данной статье описывается структура результата, которого вы или ваш клиент собираетесь достигать. Дело в том, что не имея именно структуры при достижении цели или целей, люди зачастую и сворачивают с пути не добравшись до столь желанного им результата.
1 — Создание структуры результата(ССР) .
Цель — Чего вы хотите?
Модель — как это будет выглядеть?
Смысл — Зачем вам это? В чем смысл этого периода? Что для нас действительно главное?
Способы — Как вы будете это осуществлять/реализовывать/использовать? Как строить жизнь в соответствии с приоритетами?
Условия — Где? Когда? С кем?
Действия — Что вы при этом будете делать, составьте четкую последовательность действий и их сроки? Какие 3 действия предпримите завтра? Какие 3 послезавтра для реализации своих величественных планов?...
2 — Проверка ССР на желанность(Ж) и возможность(В).
Это правда Ж/В? Если нет, то что Ж/В?
Почему это может быть не Ж/В?
Что должно быть Ж/В, чтобы это было Ж/В?
Что должно быть НЕ Ж/В, чтобы это было Ж/В?
Так почему это Ж/В?
А что Ж/В, когда это Ж/В :более глубокое?
3 — Формирование готовности
Сформулируйте ССР «Я хочу стать и быть человеком, который…»
Оцените его 0-10 по критериям:
- желаемости( желание- сработает тогда, когда появится объект желания)
- стоит того, чтобы быть достигнутой( ценность)
- экологии средств/способов достижения(достигается нормальным и естественным образом)
- экологии целей(улучшает, а не осложняет жизнь человека, другим не навредит?)
- заслуженности
- возможности относительно личных способностей
Выберите те оценки, что ниже 5( можно 7) баллов и сними проведите диагностику ограничений через подсказки:
- «потому что»….
- «поскольку»…
- «и я достигну ее до того, как»…
- «и я начну ее достигать после того, как» …
- «несмотря на то, что» …
- «хотя и»…
- «если»….
- «пока»…
- «также, как и»…
- завершите «именно поэтому»…
4 — Далее необходима уборка с помощью различных методов психотерапии всех ограничений, запретов, сопротивлений, что были выявлены….
В этой статье использованы материалы из книг Сергея Викторовича Ковалева.