В отношениях часто возникают сложности из-за непонимания. И любая ситуация, в которой это непонимание возникает, со временем усугубляется. 

Чтоб вывести на осознание, что именно происходит НА САМОМ ДЕЛЕ, - нужны вопросы, на которыеможнодать честный ответ. И именно он и станет тем кирпичиком, на который будет опираться новая картина мира.

Как это работает...

 

Цель расклада: поиск ключевых точек, которых не хватает для правильной оценки ситуации. Поиск ресурса в самой ситуации. А также нахождение "слепых пятен" -  того, что не хочется замечать и с чем работать для изменения отношения к ситуации.

 

Инструментарий: колода метафорических карт "Я принимаю решение" Эльвиры Алёхиной.

 

Вопросы для рассмотрения:

1. Как видит эту ситуацию муж?

2. Как вижу эту ситуацию я?

3. В чём для меня урок это ситуации? Что я должна понять?

4. Как я могу изменить своёотношениек ситуации?

5. С чего мне начать?

 

Ситуацию публикую с разрешения клиентки:

Два года назад муж решил купить машину. Сдал на права. Опыт почти отсутствовал по вождению, поэтому сложно было сдать. Мы машину очень долго покупали - мужу все не нравилось, то не находили по необходимым параметрам, то еще что. Полгода наверное. В итоге, купил у коллеги отличную машину,деньгибыли (премию получил). Поездил на ней несколько раз в поле - учился ездить. И тут его сократили на работе. Полгода без работы, в поисках ее, себя. Машина скучала стояла. Работу нашел, ушел в нее с головой. Работал круглыми сутками, чтобы прокормить семью. Машина стоит на стоянке уже итого почти 2 года. Ее нужно продать. Но муж никак это не делает. У него я так поняла барьер за нее сесть, посмотреть, вдруг затраты будут большие. Это он мне сказал сам. А я не знаю чем помочь и сдвинуть с места ее. (машину). Меня за руль не пускает. Вопрос - Что делать с машиной? Как помочь мужу решить вопрос машиной? не знаю как точнее сформулировать вопрос.  У самой конечно естьжеланиечтобы он сел за руль и возил нас на природу, вот думаю может мое желание мешает ему продать машину... 
Когда я поднимаю вопрос по машине, что будем делать? Мне говорит муж: " Не лезь. Все сам сделаю!" - и тишина 2 года...

 

 





 

Ответы по картам:

1. Для мужа этоситуацияэкзамена перед самим собой. Стресс, что не сдаст, не справится с безопасностью для семьи. И этот стресс создаю ему я! Накручиваю, заставляю принять решение. А ему сейчас другое надо - поддержка, что бы он ни решил.

 

2. Для меня машина - это подарок! Это возможности, которых у нас не было раньше. Я радуюсь - и в нетерпении! Вот и давлю на мужа - потому что ленточку без него как бы нельзя развязывать. Потому что на самом деле он мне ещё это не подарил, как решённый вопрос.

 

3. Урок для меня в том, что я должна сдать свой экзамен - пройти через нетерпение и непонимание - к поддержке мужа. Убрать напряжение, которое я нагнетаю вокруг этой ситуации. Научиться быть ведомой и доверять этому процессу.

 

4. Изменить отношение можно если смотреть не прямо перед собой, в грязное стекло, - а дальше, в перспективу. Вместе с мужем мечтать, куда можно поехать всей семьёй. Сделать такие поездки праздниками (пусть даже недалеко и на автобусе). А потом вписывать в этот праздник - машину, на ней же удобнее!

 

5. С чего начать? - С себя! Куда бы я хотела поехать? В каком состоянии? И вот это состояние рассвета отзывается. Главное, чего тут нет - это напряжения! То есть убирая напряжение из своей жизни, я научусь убирать его и из ситуации с машиной. Муж сможет выдохнуть, расслабиться. И это и будет уроком поддержки, который я сдаю правильно!

 

В конце мы выбрали конкретные действия, которые клиентка будет делать для изменения. Поменялось состояние, ушла тревога и напряжение.

 

 

Этот расклад можно использовать для любого другого запроса, где нужно менять отношение, а не саму ситуацию.