Важнейшее препятствие на пути реализации своего потенциала -жалость к себе.

Пока вы не устраните эту привычку,вы не сможете жить полной,счастливой жизнью,чувствовать себя творцом своей судьбы,поскольку вы будете ослаблены регрессией,инфантильностью.

Отказаться от жалости к себе-вовсе не означает быть к себе беспощадным и жестоким,-наоборот!Это предполагает полное осознавание своих ресурсов,возможностей,состояний,как внутреннего капитала,всегда достаточного,для,продуктивных действий и развития,для достижения гармонии в своей жизни.

Ведь чуткость к себе,забота о себе,понимание себя ,нежность к себе это действия по отношению к себе, как к достойному любви,уважения,то есть отношение к себе как к высшей ценности,как к главному богатству.

Жалость же к себе,это,по сути признание себя жалким,убогим,никчемным,лишенным потенциала ,неспособным быть творцом своей жизни,то есть - обессиливание себя.Вот почему необходимо самым решительным образом отказаться от жалости к себе.

Каждый раз,когда вы ловите себя на этой привычке,жалеть себя ,остановитесь,посмотрите не себя,как бы со стороны ,и попробуйте сосредоточиться на своих достоинствах,сильных качествах,талантах,возможностях,которых у каждого из нас, всегда достаточно и опираясь на всю эту человеческую силу и красоту,мы можем действовать,меняя свою жизнь,привнося в нее больше гармонии и благополучия.

Поэтому очень важной способностью для возможности развития,изменения неудовлетворительной ситуации в жизни,является именно умение сосредоточиться на своих качествах,способностях,которые условно можно назвать своей  силой и красотой .

А жалость к себе,наоборот,заставляет ощущать себя,маленьким,слабым,уродливым ,никчемным,инфантильным,лишенным потенции существом,нуждающимся в помощи и конечно же это искажение реальности,поскольку если бы вы,действительно были таким,вы бы умерли сразу после рождения,а поскольку вы живы и находитесь там,где вы сейчас есть,вы полны потенции,энергии,творческих амбиций и у вас достаточно сил для всего!

Просто отдохните,смените,на какое то время вид деятельности,побалуйте себя чем то,пообщайтесь с хорошим человеком,если такого рядом нет,можно с психологом,и идите дальше,с самоуважением и достоинством,с чувством силы и красоты, к большей гармонии в вашей жизни.А жалость к себе- это не про вас!)))