Панические атаки  - это специфическое расстройство, которое с возрастающей частотой проявляется именно сегодня, в наши дни, когда все более заметна фрагментация общества и межличностных отношений.

          Без видимой причины – как у тех, кто живет самой обычной жизнью, так и у людей, чья жизнь наполнена позитивным смыслом и самореализацией.  Паническая атака – выражение боли нашего времени. Она влечет за собой  потерю радости существования, потерю контроля над большей частью своей жизни.

В числе основных причин этого расстройства  выделяют наличие травмы, или события, которое произошло, но не было прожито, психологически переварено и усвоено по разным причинам.  Либо внимание было занято чем-то другим, либо вся окружающая среда призывала не задерживаться на этом событии и  идти дальше.

В таком случае травматическое событие остается в мире невыразимого, активируя архаическую тревогу, проявляющуюся только тогда, когда человек находится на пределе своих адаптационных возможностей.  Часто это ситуация неизбежных грядущих изменений  в жизни, поступления на работу, переезда, вступление в брак, развод или рождение ребенка.

 Пациент внезапно утрачивает обычное чувство безопасности в самых, казалось бы, рядовых ситуациях, когда ничто не предвещает беду. Появляется внезапное ощущение отсутствия поддержки, падение в беспомощное состояние безо всяких опор.

          Согласно точке зрения итальянского исследователя Дж. Салониа, симптом панических атак трактуется как «призыв к отношениям». На возникновение этого заболевания, замечает он, влияет  нарушение здоровой интеграция двух базовых человеческих потребностей  - потребности в самореализации и автономии и потребности в принадлежности. Эти две потребности никогда не могут быть  одновременно воплощены до конца и требует грациозного балансирования между. Требуют определенной компетентности человека, выработки персонального стиля отношений. Паническая атака  - это часто  крах попытки совместить эти два противоположных устремления.

Внезапно появляется трещина на фоне нашей ежедневной уверенности в своем существовании.  Появляется опережающий страх – что паническая атака вернется в любой момент. Джанни Франчесетти, описывающий клиническую феноменологию панических атак с точки зрения гештальт-терапии, отмечает, что паника -  является «разрывом… контакта со средой, который не может поддерживаться, потому что раскрытие новизне слишком велико и чрезмерно затрагивает глубинные раны личной истории»

Отсутствие достаточной опоры и поддержки в момент взросления может проявиться, как внезапная потеря базовой экзистенциальной уверенности  в самый неожиданный, на первый взгляд, момент.

      В  идеальной ситуации  взросления значимые взрослые дают ребенку  опыт принадлежности, тот ресурс, который помогает ему справляться с неопределенностью, тревогой и опасностью. Из опыта принадлежности рождается здоровая уверенность в своей целостности и силе. Паническая атака  - это страх жизни, лишенный отношений и опоры. Отсутствие ощущения надежной принадлежности перерастает в неожиданное падение в панику. Человек переживает реальное и полное тревоги состояние брошенности в мире, без какой либо защиты и опоры. Можно предположить что в какой-то важный момент своей жизни те, кто сейчас страдает паническими атаками, не получили  необходимую, «достаточно хорошую» поддержку со стороны значимых взрослых, необходимую для того, чтобы выдерживать разнообразный опыт открытия жизни и среды.

            Еще сложнее обстоит дело  с демонстративной уверенностью, которая опирается на очень хрупкий внутренний фон, на отрицание слабых и уязвимых личных частей.  Панические атаки – драматический поиск отношений, необходимых для воссоздания чувства принадлежности, одного из важных звеньев в цельной здоровой личности. Для того чтобы расти и развиваться, человек нуждается в полноценном опыте существования – через боль и радость, встречи и расставания, покой и тревогу,  рождение и потери.  Жизнь, по словам писателя  А. Манзони, одновременно является и «беспокойством и утешением». Даже в самой сложной ситуации и тяжелой момент бытия человек имеет способность и возможность к росту.

          Как создать персональный стиль взаимоотношений с другим, с семьей,  с социальной группой, стиль, в котором сбалансированы и потребность к индивидуации и автономия, и присутствует здоровые отношения зависимости и принадлежности?

Задача психотерапии состоит в том, чтобы воссоздать способность личности к созреванию и развитию.  Осуществить поддержку на переходном этапе  от сомневающегося и неуверенного состояния к зрелой сильной личности. Терапевтические отношения несут с собой фон, позволяющий пережить панику и чувство одиночества. Именно в терапевтических отношениях появляется возможность создать контекст, в котором клиент может развить свою целостность, здоровую независимость и автономию.

  Перед человеком,  переживающим панические атаки, стоит задача восстанавливать утраченную уверенность, вновь научиться  ощущать единство со средой вместо чуждости и отщепленности.  И что самое важное, открыть в себе способность творческого приспособления к постоянно изменяющимся реалиям жизни.

(в статье были использованиы материалы из книги "Панические атаки. Гештальт Терапия в единстве клинических и социальных контекстов."

2017-03-22
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?