Каждый из нас больше, чем все установки и проблемы.
Если есть проблема, то установка и является проблемой.
Поделюсь одной историей из моей практики.
История молодой женщины, которая очень хочет родить ребёнка, но...
Именно так она озвучила свой запрос на консультативном приёме.
Молодая женщина, назову её Светланой, была замужем, развелась. Довольно длительное время в активном поиске мужчины, для создания семьи, «неудачные попытки», как прокомментировала она ситуацию. «Я сама расстаюсь с мужчинами. Удивительно то, что это происходит в тот момент, когда мы уже друг другу привыкнем. Вдруг, что-то начинает меня в нём раздражать. Я начинаю замечать его недостатки. Мне становится противно и я прогоняю его. А я так хочу детей! Начались серьёзные проблемы со здоровьем, возраст уже ближе к критическому.»
Можно дальше перечислять проблемы и проблемки, которые в похожей ситуации знакомы многим женщинам.
Для того, чтобы проявить первопричину проблемы, дать возможность Светлане встретиться с этой причиной, увидеть её, я использую арт-терапию: цвет, форму, символы, образы.
Когда мы рисуем, лепим, работаем с цветом, наш мозг умолкает. «Это безопасно для моего «хозяина», я могу отдохнуть» - как-то так рассуждает наш мозг, потому что он ответственен за безопасность. Именно в этот момент мы слышим истину, то, что так глубоко спрятали или вытеснили из своей памяти. А если «услышали», то есть энергия справиться и прожить это.
И вот момент истины настал. Светлана очередной раз работала с цветом и формой.
«Я сейчас вспомнила первого мужа, даже не знаю почему. Это было так давно, что иногда я сомневалась, а был ли он. Мы прожили всего три года. Однажды он пришёл домой пьяным, отмечали мужской праздник. Я посмотрела на его лицо, заглянула в глаза, мне стало так противно!» - начала вспоминать Светлана.
Она замолчала, продолжая рассматривать свой рисунок, который только что закончила. На рисунке были только треугольники и «рваные» квадраты.
Её тело проявило эмоции того дня из прошлого.
«Я смотрела на него, - продолжила она свой рассказ.
«Я не хочу ребёнка от МУЖА!» - почти выкрикнула она.
Осторожно я уточнила: «Как ты сказала? Повтори.»
«Я НЕ ХОЧУ РЕБЁНКА ОТ МУЖА,» - повторила Светлана несколько раз.
Вот она, установка, которая стала проблемой!
Это именно та проблема, которую до сегодняшнего дня воплощала собой эта молодая женщина.
Установка, как программа работала всё это время без отпуска и выходных.
Я есть бОльшее, чем установка и проблема!
Повторяйте рисуя и рисуйте повторяя эту фразу!
Арт-терапия приятна, красива, вкусна и очень полезна, в этом я убеждаюсь каждый раз, когда неожиданно для клиента и терапевта открывается истина и «вырисовывается» на листе бумаги установка. А что дальше делать с этой установкой, хозяин или хозяйка решают сами.
Выбор на любой вкус:
Клиентская группа по вторникам очная г. Москва
Терапевтический курс онлайн «Движение к успеху здесь и сейчас»
Контакты: +7 916 536 536 2, эл.почта [email protected] скайп Irino4kavas
