Этот звонок застал меня на пороге. Одной ногой я была в кабинете, другой уже на обходе. Вернулась в кабинет, села. Звонила женщина, мать одного из пациентов, рассказала следующее:

Сын очень поругался с начальником. Он же его друг. Это происходило у нас дома. В адрес сына было сказано много неприятных слов. С работы сын уволился, 2 года сидит дома и каждый день вспоминает эти слова. Здоровье ухудшилось. Я боюсь, что у него случиться рецидив! Можно ли вытащить из него эти слова, чтобы он их не вспоминал?!

 Конечно, есть способы вытащить эти слова. Только для этого человек должен прийти лично на консультацию. О чём я ей и сказала. Сын консультацию прийти отказался.

Следующий разговор состоялся через месяц. Ситуация оставалась неизменной. Женщина попросила:

Научите меня как можно самой с ним поговорить! 

Неожиданная просьба. И никаких «домашних заготовок» на тот момент не было. 

Предлагаю сказать следующее:

Преподнесите информацию как будто это вам не психолог сказал, а вы по телевизору услышали, по радио или прочитали.

Ненавязчиво поделитесь своими размышлениями.

У каждого человека есть свой Словарный запас, и хранится он в Большой книге, похожей на Большую советскую энциклопедию или словарь Ожегова. Там хранятся слова, которыми мы пользуемся. Все они по- разному окрашены, имеют разный вес, энергетический заряд, температуру и даже запах.

Начинаем с человеком разговаривать, наша книга открывается, его книга открывается, странички шелестят, слова поднимаются вверх и начинают курсировать воздухе. Закончили разговор, слова назад в книгах свое место заняли. Страницы шелестеть перестали. Книги захлопнулась.

Когда чужие слова запали в душу и зазвучали, значит вы взяли не своё. Они не из вашего словаря, что называется не из вашего гарнизона. И слушать этот хит годами невыносимо. Истощает нервную систему, подрывает здоровье.  Поэтому достаем чужие слова и возвращаем владельцу. 

Слова можно представить в виде образа, бегущей строки, на бумажном носителе, на флешке, на диске, на аудиокассете, как вам будет угодно. Кладем чужие слова мысленно в коробку, завязываем бантом и возвращаем владельцу. Говорим:

Это не моё - это твое. Мне это больше не нужно. Я без этого могу.

Необязательно ему на голову одевать эту коробку. Можно поставить рядом. Этот товарищ, который нам совсем не товарищ, коробку может взять, может не брать. Значения не имеет. Отдаем и уходим! Всё! 

Каково было моё удивление, когда через несколько месяцев эта женщина позвонила  и сказала:

С коробочками я делаю всё так как мы договаривались!

С сыном она не говорила. Мысленно все слова, сказанные другом-начальником, из сына вытащила,  сложила по коробочкам, завязала бантами и вернула. 

Сын устроился на работу. Работой доволен. Сердце матери спокойно.

Для сохранения достигнутого эффекта она каждый вечер вытаскивает из сына образы возможных чужих слов, раскладывает их по коробочкам, определяет на перекрёсток и разрешает коробочкам к своим хозяевам вернуться.

Слова могут ранить душу. И время не всегда может  залечить эту рану. Эти слова способны пережить все современные хиты. Если подобное произошло с вами, и вы считаете, что достаточно, и чужим словам пора «на выход» - запишитесь ко мне на консультацию. Принимаю очно и по скайпу.

Очень полезно овладеть приемом «Возвращения вреда (здесь слов) и применять  по горячим следам т.е сразу после того как  произошел неприятный инцидент.