Почему же  советы  или рекомендации психолога, как правило, бесполезны? Общие рекомендации  психологически здоровым людям  не нужны, потому что они интуитивно доходят до всего сами, попадая в те или иные ситуации, принимают адекватные решения, ну а если и ошибаются, способны к самоанализу, самопринятию, самоподдержке и исправлению ситуации и положительным само изменениям, таким образом, развиваются, растут в своих и чужих глазах, не создавая проблем ни себе, ни окружающим. Поэтому совершенно правы психически здоровые зрелые люди, недоумевая, для какой надобности существуют психологи?  Единственное, что хочется отметить, таких людей не слишком много... Всем остальным советы психолога помогли бы.....если бы, например, чтение о том, как научиться плавать, помогало бы реально научиться плавать! Увы, научиться плавать можно только пытаясь непосредственно плыть, как бы вы не были теоретически подкованы в стилях и методах, если не начать практиковаться, не освоишь этого навыка. В то же время, если осмелиться и начать пытаться делать  нужные движения в воде, то можно довольно быстро схватить суть процесса. И пусть сначала это будет выглядеть нелепо и коряво, но постепенно вы почувствуете, что держитесь на воде, а затем вы заметите, что способны проплыть несколько метров. Продолжая практические занятия, вы чувствуете, что становитесь уверенней , да и со стороны это не выглядит смешно. И вот уже не за горами тот день, когда вы красиво и легко плывете себе в удовольствие! Так же и с психологическими изменениями, если вы только читаете статьи на околопсихологические темы, все это оседает бесполезными знаниями в голове, если идете на консультацию или решаетесь на терапию, то усвоение и присвоение новых психологических навыков идет семимильными шагами. Применение этих навыков(вначале при поддержке специалиста), постепенно приводят к изменениям в самочувствии и поведении, а следовательно и к другим положительным изменениям в жизни. Подтверждением этого могут служить примеры моих клиенток, многие из которых приходят на консультацию хорошо подготовленные теоретически. Это, как правило, читательницы таких статей, и получается, как в анекдоте: на самом деле я умная, просто живу, как дура:) Никого не хочу обидеть, тем более, что при горячем желании и поддержке психолога изменения сначала в мыслях, а затем  и в эмоциях и чувствах, поведении, действительно, осуществляются! А это значит, что начинается меняться пространство вокруг, притягиваются  нужные обстоятельства и люди. Ненужные люди и обстоятельства, наоборот уходят в прошлое, и в этом нет никакой мистики! Просто вы становитесь  не жертвой  обстоятельств, а автором своей жизни.