«Где Вы видели, чтобы мужья изменяли своим женам? Я, например, совершенно такого не помню». Вот так легко и изящно Ильф и Петров проехались по неверным мужьям катком сатиры. Но почему досталось именно мужчинам? Неужели они и правда больше женщин преуспели в сфере адюльтера?
Действительно, в современном обществе мужчина исптывает на себе мощное давление различных стереотипов. Например, таких как: «у настоящего мужика должна быть и жена, и любовница», «мужчины по природе полигамны», «если у парня несколько девушек, то он – красавчик, мачо, альфа-самец…» и так далее по списку. Ну как тут не сорваться?
Хотя с позиций эволюции мужская полигамность не очень-то логична, так как именно переход к моногамии обеспечил выживание и прогрессвное развитие нашего вида. Дело в том, что чем больше времени требуется на выхаживание потомства, тем больше необходима помощь обоих родителей. Например, у выводковых птиц, у которых на свет появляются уже самостоятельные птенцы, преобладает полигамность, у гнездовых же, с их еще не оперившимися птенцами, полигамность даже не отмечена[1].
Новорожденный ребенок человека – наверное, самое беспомощное существо. Его развитие в интеллектуальной, эмоциональной сферах занимает продолжительное время. В социальном аспекте наши дети также поздно добиваются самостоятельности. В таком ключе моногамность видится преимуществом, позволяющим полноценно вырастить новое поколение.
С психологической точки зрения, если заниматься сексом с любимым человеком, потребность в сексе на стороне отпадает. Да и склонность к изменам не зависит от пола. Это скорее вопрос воспитания, культурных традиций, личных качеств и ценностей. Но мужчины и женщины действительно по-разному относятся к самой измене. Счастливая в браке женщина вряд ли станет изменять. Если брак заключался по любви, решиться на измену женщина может только в ситуации крайнего эмоционального неблагополучия в семье. Мужчину, даже любящего, на измену может токлнуть стремление к разнообразию. Для мужчины секс на стороне - может не означать ничего больше, чем просто секс. Женщина же вступает в интимную близость с человеком, который ей симпатичен: она хочет быть любимой, хочет быть желанной и если не любит его, то подсознательно готова полюбить.
Отчасти это может объясняться различиями в строении мужского и женского мозга. У женщин межполушарные связи сильнее, чем у мужчин[2]. Поэтому у женщин каждое действие эмоционально окрашено и сопровождается экспансивными проявлениями. Мужчины же более рациональны и решение повседневных вопросов не вызывает у них бурю эмоций. И если изменивший мужчина говорит, что измена ничего не значит, то вполне возможно, что это правда. Любовь – отдельно, секс – отдельно.
На фото: активность мозга влюбленных (слева – женщины, справа - мужчины).
Исходя опыта консультирования семейных пар, отмечу – причины измен разнообразны и в каждом случае индивидуальны:
давление общественных стереотипов;
изжившие себя отношения;
новое сильное чувство;
месть;
стремление вызвать ревность;
алкогольное опьянение;
случайная связь/ подходящие обстоятельства (например, долгая разлука);
супруг перестал сексуально удовлетворять, потерял привлекательность и др.
В любом случае измена большой стресс. Если мы узнаем, что дорогой человек нас обманывает – нам очень больно, чувство близости пропадает.
Изменившим супругам тоже бывает нелегко. Они также могут чувствовать себя загнанными в угол и мучиться угрызениями совести. Выглядит это, примерно, как в рекламе антиалкогольного фонда Alac:
Надпись на фото: «Прошлая ночь действительно этого стоила?». И это принципиальный вопрос как в случае злоупотребления алкоголем, так и в случае измены. Можно сказать, что измена – это злоупотребление доверием родного человека. Чтобы знать как строить отношения дальше, важно понимать почему она произошла.
Если вы действительно полюбили другого человека, почему бы не вести себя, как взрослый человек? Поступить честно - в первую очередь по отношению к себе - признаться, что отношения с супругом изжили себя, и дать ему возможность тоже создать новую, более счастливую семью.
Если же супруг вам очень дорог, подумайте: стоило ли вообще рисковать отношениями? Ведь вы делаете своего любимого человека несчастным, и, возможно, он уже никогда не сможет доверять вам, как раньше.
Кризисы для любви необходимы, и измена может дать толчок к развитию отношений. Но для этого необходимо соблюсти несколько важных условий:
Важно, чтобы оба супруга были заинтересованы решить проблему
. Только вместе, только спокойно ведя диалог, можно понять, что происходит и сделать рациональный выбор.
- Важно фокусироваться не на факте измены, а на причине. Закцикливаясь только на измене, не анализируя причины, человек вновь и вновь погружается в обиду и разочарование. Свои усилия лучше направить на то, чтобы разобраться в проблеме: «что не так?», «где отношения дали трещину?», «как можно это исправить?» и «нужно ли исправлять?».
- Важно говорить о своих чувствах. Ты-высказывания лучше заменить на я-высказывания. Укоры и обвинения в сторону партнера, будут только способствовать усилению конфликта. Поэтому вместо «ты неблагодарная свинья», лучше сказать «я расстроен/ расстроена; мне больно, как нам дальше быть?».
- Важно сделать паузу. Иногда чтобы разобраться в том, что ты чувствуешь и чего действительно хочешь от отношений, их нужно поставить на паузу. Для одного супруга – это возможность понять, была ли измена глупой случайностью, или же это следствие изживших себя отношений. Для другого супруга - это возможность уделить больше внимания себе: здоровью, внешности, своему хобби, друзьям.
Важно избегать давления со стороны.
Родные, друзья, близкие не только поддерживают нас в непростой период, но и по-своему интерпретируют ситуацию, советуют как поступить. Делают они это, конечно, из лучших побуждений, но исходя из своего жизненного опыта, зачастую очень узко и субъективно. В такой ситуации лучше обратиться к психологу. Компетентный специалист владеет методами, которые позволяют не занимать чью-либо сторону, а комплексно подойти к решению проблемы. Психолог позаботится о вашей эмоциональной безопасности и поможет принять рациональное решение.
Ольга Мотора, 2015 г.
[1] Бутовская М.Л. «Эволюция человека и его социальной структуры».
[2] «Эволюционная теория асимметрии В. А. Геодакяна». Составитель и редактор: С. В. Геодакян.
