Лет 25 уже как в Росси есть профессия "психолог" и даже "психотерапевт". И постепенно профессиональная психологическая помощь входит в наше жизненное пространство. Сейчас это уже становится нормой жизни.
Мы стали говорить о психологии, о Душе, о важности личностного развития. Стали учиться видеть друг в друге Человека. Стали признавать важность умения вести диалог с собеседником, партнёром, коллегой, начальником, ребенком, любимым, мужем, женой...Стали говорить о чувствах: кто-то несмело, кто-то шёпотом, опасаясь, что про чувства вообще можно говорить...
А оказывается можно!
И даже -нужно!
А ещё - это разрешается!
И это - нормально.
Но вот какая штука - про чувства не всегда легко говорить, а иногда и не с кем.
Как скажешь про обиду близкому другу?
А как сказать маме, что злишься на нее?
А как признать разочарование или собственное бессилие? Вроде всегда же побеждать и к успеху стремиться надо - так, говорят правильно жить…
А как сохранить собственную устойчивость, когда у окружающих возникает желание все время её проверять на прочность?
А что делать с чувством одиночества?
Бывает не очень просто в оттенках своего чувствования к себе и другому разобраться самостоятельно.
Однако осознать свои чувства, принять их, прожить их и изменить свое отношение к происходящему - это то, чему можно научиться в процессе своего самоисследования, своего самоанализа. И это путь внутренней работы самого человека в сопровождении специалиста, к которому есть доверие и внутреннее расположение.
Зачем мне разбираться в собственных чувствах? – спросите вы.
Чтобы страх, стыд, злость, ненависть, обида, чувство вины перестали вами управлять и влиять на качество вашей жизни.
Чтобы вы смогли освободиться от гнетущего напряжения и зашкаливающей самокритики.
Чтобы суметь рассмотреть и захотеть раскрыть в себе тот запас ресурсов и талантов, который является естественной вашей силой и вашим даром .
Чтобы развить в себе умение слышать себя и доверять себе, слышать Другого и уважать границы Другого.
Чтобы научиться выстраивать гармоничные отношения с окружающими.
Чтобы научиться говорить твердое «нет» …или «да».
Теперь Вы знаете, зачем психологи все время говорят про чувства ))).
Добро пожаловать ко мне на встречу!