Почему советы как улучшить отношения в семье не помогают?

👁 21

 

 «Все счастливые семьи похожи друг на друга,

каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

  (Часть I, Гл. I) «Анна Каренина», Л. Н. Толстой

  Потрясающе психологичная мысль, необыкновенная игра слов и смысла, расхожая цитата и вечная проблема. Поясню: если мы счастливы, то значит  все и всё вокруг счастливы не менее, но если несчастливы, то, непременно, каждый по-своему. Человеку свойственно обобщать, когда ему хорошо, и считать своё несчастье уникальным, когда плохо.

  Однако сегодня разговор пойдет о том, что, конечно, есть «готовые» рецепты, которые помогают мужчинам и женщинам выстраивать гармоничные отношения в семье. Но не всегда этот «написанный» кем-то рецепт, будет «приготовлен» одинаково правильно, поэтому-то «каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». И все же, почему тогда в одном случае рецепт работает, а в другом нет? И почему счастливые отношения не требуют объяснения, а несчастливые имеют массу причин своего фиаско?

   Если вы пытаетесь улучшить или восстановить свои отношения с партнером и для этого читаете психологические книги, советуетесь с подругой или даже консультируетесь с психологом, и у вас, тем не менее, не вполне очевидные результаты или их нет вообще, тогда давайте разберемся вместе, почему так происходит.

  На мой взгляд, есть несколько причин, которые как минимум осложняют, а как максимум делают невозможным улучшение отношений в семье. И если их устранить, то ваши усилия будут иметь успех. Однако в этой статье мы рассмотрим только одну из таких причин.

  Для того чтобы вы поняли, о чем я говорю, начну с примера из своей практики. Одна клиентка на приеме заявила: «Помогите мне смириться с изменами мужа, научите меня жить с этим, справляться с ревностью, чтобы сохранить семью». Разве может женщина в действительности желать этого? Допустим, что я дам ей несколько советов и практических рекомендаций,  и она будет их исправно выполнять. Получит ли она те самые удовлетворение и гармонию в семейных отношениях, о которых мечтает? Ответ очевиден - нет. Хотя возможно временное удовлетворение и будет. Но потом все повторится опять, только отчаяние и разочарование усилятся. Чего же на самом деле хочет женщина? На что она надеется? Чего не хочет замечать? Зачем обманывает себя?

  Мы подошли к тому критическому заблуждению, которое, как пелена, застит глаза и скрывает нас и от реальности, и от собственных переживаний…обязательно болезненных. Спасибо этой самой лжи, которая сначала оберегает нас, но боль будет как минимум в два раза сильнее, когда мы разглядим эту ложь, а затем за ней увидим причину этой лжи.

Возможно, что вы замечали:  получая, казалось бы,  желаемое, вы не становитесь счастливее. Это объясняется тем, что исполнение истинного желания требует платы.  За изменения всегда нужно платить, и, как правило, эта цена кажется нам слишком высокой; тогда мы идем на компромисс с собой, соглашаясь на суррогат нашей цели. Как, например, если бы вы хотели иметь автомобиль Porsche Cayenne, но покупаете «Лада Калина», так как для покупки первого необходимо приложить больше усилий, чтобы заплатить его цену. И получается как в песне «вроде машина, но ..дец как обидно». Теперь мы имеем автомобиль, но почему-то счастливее и довольнее не становимся. В отношениях то же самое.

 Предлагаю вам методику, которая помогает проверить свои намерения и желания на истинность: в действительности ли вы хотите именно то, что декларируете. Главным условием этого метода является честность, у вас всегда есть выбор, поэтому будьте честны хотя бы на бумаге.

Возьмите листок и ручку, уединитесь и ответьте на вопросы:

Постановка проблемы:

  • Напишите проблему, которую хотите решить.
  • Опишите  идеальный на ваш взгляд вариант решения этой проблемы.
  • Теперь закройте глаза и представьте, как выглядит ваша жизнь после решения проблемы.
  • Ответьте себе на вопрос: нравится ли мне по-настоящему то, какой моя жизнь будет после решения этой проблемы?
  • Если ваш ответ да (без всяких но), приступайте ко второй части работы, если ваш ответ нет, начинайте со второго пункта.

Цена решения:

  • Ответьте на вопрос, какую цену мне придется заплатить за решение этой проблемы? Составьте конкретный список того, что потребуется. Например: укажите людей, чья помощь вам понадобится и что это будет за помощь. От чего придется отказаться, чему придется научиться. Какие финансовые затраты потребуются и где вы будете брать деньги. Сколько временных ресурсов потребуется для реализации вашего решения и т.д.
  •  Ответьте на вопрос,  готов ли я платить эту цену?
  • Когда я начну её платить?

  Если вы определили цену и готовы ее платить, я желаю вам большого терпения и смелости. Если вы поняли, что, пока не готовы к изменениям, не расстраивайтесь - теперь вы хотя бы точно знаете,  какие ресурсы вам необходимы и можете начать постепенно их накапливать. Если свет в конце тоннеля виден, значит, вы точно дойдете до его конца.

 

И если все же ваших сил хватает только на компромисс, не гневите Бога и вселенную, научитесь быть благодарным и за то, что у вас уже есть. «Мы склонны забывать, что счастье приходит не в результате получения того, чего у нас нет, а в результате осознания того, что у нас есть, и признательности за это» (Изобретатель Ф. Кёнинг). 

 

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ КОНКРЕТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ КАК УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ, регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР 

http://psylook.justclick.ru/media/content/psylook/t_error.html
2013-03-18
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?