Каждый из нас сталкивается с препятствиями по жизни. В последнее время люди приходят с запросами на создание, вступление в отношения: и мужчины, и женщины обращаются за психологической помощью, пытаясь разобраться, что с ними не так, почему не получается построить гармоничные отношения с партнером? У многих людей уже есть некоторый негативный опыт за плечами, опираясь на него, можно описать основные проблемы в паре:
- частые эмоциональные споры между партнерами
- соперничество за власть, за позицию «я главный в семье»
- стремление к контролю над совместной жизнью и личным пространством партнера
- сексуальные проблемы (женский вагинизм, упавшая эрекция), угасание сексуального желания
- походы на сторону (ведение многочисленной переписки с другими)
По обобщенным данным, больше половины супружеских пар занимаются сексом один-два раза в месяц, многие лишь несколько раз в год. Люди говорят о том, что их сексуальной жизни не хватает непредсказуемости, фантазии и творчества, что совместный секс стал обыденным, обыкновенным. Супруги с сожалением сообщают о том, что, помимо сексуальной несовместимости по различным вопросам, они сталкиваются со сложностями эмоциональной отстраненности по отношению друг к другу и отсутствия близости.
Отдельной темой стоит тема доверия друг к другу. Люди, вступившие в брак и прожившие в нем несколько лет, со временем понимают, чего бы им хотелось получить от партнера в интимной близости. Многих пугают их новые желания, они любят своего партнера, но боятся предложить ему привнести в сексуальное взаимодействие нечто, что может порицаться, либо запрещаться социальными правилами со знаком «нормально/ненормально».
Им приходиться либо терпеть, пока есть силы, либо подавлять свои потребности, что часто приводит к сливу накопленного напряжения через употребление алкоголя, либо они идут на сторону, что, на самом деле, многих очень травмирует, так как появляется целый вагон противоположных друг другу переживаний: и любовь к своему партнеру, и очень сильное чувство вины перед ним. Все это в комплексе приводит к серьезным проблемам внутри пары.
Есть немало народных анекдотов на тему того, что во время секса, партнеров на самом деле не двое, а четверо…Это тема сексуальных фантазий и мыслей, которыми заняты партнеры во время занятий любовью. Для одних это средство возбуждения и поднятия сексуального желания, для других бессознательное бегство от проживания интимной близости со своим партнером.
Еще один важный вопрос, которому, по моему мнению, важно уделить внимание – это вопрос инициативы в сексе: кто должен быть инициатором секса? Должна ли женщина терпеливо ожидать, когда мужчина проявит свою заинтересованность? Нормально ли это, если она сама попросит о сексе? Останется ли она тогда в женской позиции или это неминуемо ставит ее в позицию мужскую?.. Все это касается и мужчин, они задаются такими же вопросами: а не перехожу ли я тогда в пассивную роль, не становлюсь ли женской фигурой, которую захватывают, лишают власти и контроля, нормально ли это, все ли со мной в порядке?...
Так много вопросов...так много страхов...Все эти темы поднимает в паре секс.
Помните, что сложности, с которыми вы сталкиваетесь во время сексуальных игр – это возможности для вашей пары перейти на новый уровень отношений, а лично для вас – это двери к самопознанию, и, как следствие, это путь к гармоничной качественной жизни!
Ищите хорошего семейного терапевта, пробуйте новые опыты, развивайтесь вместе друг с другом! Совместные занятия помогут вам укрепить ваш союз, создадут новое пространство для развития доверия друг ко другу, вы научитесь эмоциональному взаимодействию, сблизитесь - все это отразится на сексуальной жизни. В целом, вы получите мощный навык построения отношений в паре и бесконечные возможности развиваться рядом друг с другом!
По вопросам сексологического консультирования, отношений в паре и семейной терапии, обращайтесь тут.