Если Вам кажется, что психологи или студенты психфака – самые лучшие клиенты, и они уж точно боготворят своих психотерапевтов, то просто прочитайте текст ниже.

Я ненавидела своего терапевта. Несколько раз я хотела прервать терапию и уйти, громко хлопнув дверью, написав самый гневный отзыв на его странице, чтобы уберечь других клиентов от такого чудовищного специалиста, как он. И у меня были на это причины, целых семь:

1. Он не общался со мной между сессиями. Мои сообщения игнорировались независимо от содержания. Я уверена, что если бы прислала ему селфи на краю моста с подписью «не могу больше это терпеть», то не получила бы даже грустный смайлик. Терапевт был уверен, что я способна выдержать любые эмоции в течение недели. Пришлось в это тоже поверить и научиться справляться самостоятельно.

2. За его фразу: «я могу это сделать, но не хочу» мне хотелось его расстрелять в упор из автомата Калашникова. Чаще всего я слышала ее в ответ на какую-то мою просьбу, которая мне и так давалась с трудом. Считала терапевта садистом. Но неожиданно для себя научилась в жизни говорить людям «нет».

3. После очередного утрирования, перефразирования и сведения к абсурду моих больших и страшных проблем, я швырнула в терапевта подушкой, обвинила в полном непонимании меня и пообещала себе найти кого-то получше и профессиональнее. Но мои проблемы вдруг перестали казаться такими большими и стали решаемыми.

4. Он отказался работать с моими снами. Я его стыдила, приводила в пример других терапевтов, говорила, что он плюет на труды Фрейда, Перлза и Юнга и пропускает важную часть терапии. Но мой терапевт кривил лицо, как будто съел целиком лимон, и все равно мотал головой. Я сказала ему все, что о нем думаю. А в жизни поменяла работу на ту, которая мне больше нравится, несмотря на непонимание своего окружения.

5. Его умение сидеть молча, не шевелясь и не моргая, часто вызывало желание потыкать в него палкой и проверить, не умер ли он или не шарахнул ли его случайно паралич. В его молчании я видела тонны презрения, незаинтересованности, неуважения, торможения. Но оказалось, что он молчал, потому что я ничего не спрашивала. Пришлось научиться задавать вопросы. И в жизни меньше лезть туда, куда тебя не просили.

6. Как же меня бесило, когда он обращал внимание на несостыковку моей мимики и моего монолога. Я говорила прям погромче, чтобы он точно услышал: «Ты ничего не понимаешь! Мне правда, грустно, и стыдно!», а он как упертое парнокопытное за свое: «Ты улыбаешься, и ощущение, что ты хвалишься». Так я встретилась со своей Тенью и узнала о себе много нового.

7. Он всегда обрывал меня, когда я пыталась ссылаться на кого-то из известных психологов, или своего преподавателя, или супервизора, или родителя. Говорил и показывал всем видом, что ему совершенно плевать на то, что кто-то сказал. Я отправляла терапевта на… небо за звездочкой. Он пропускал это мимо ушей. Чтобы он дослушивал меня до конца, пришлось формулировать собственные мысли и выводы, опираясь на свой опыт.

Мне кажется, мне было бы очень хорошо с всегда теплым, уютным, принимающим и поддерживающим терапевтом, но я бы осталась в той же точке развития, что и была. Часто, чтобы двигаться вперед, взрослеть, увы, приходится преодолевать сопротивление и сталкиваться со своей злостью, страхом, отчаянием и бессилием. Но главное – результат.