Попросить прощения у своего тела

👁 29


...За то, что до сих пор где-то в глубине души меня беспокоят подобные фразы:

"Какая ты худая! Ты вообще ешь?!"
"Где твои щёки? Ты опять похудела?"
"Ты как из Освенцима!"
"Сколько весишь? Как это ты не взвешиваешься?"
"Мужики не собаки - на кости не бросаются!"
"Я завидую, что ты можешь есть всё и не толстеть!"
"А почему ты не пошла в модели? Все ж данные есть!"
etc.

Прости меня, моё милое тело.


Ты знаешь, как я стараюсь быть благодарной тебе за твою "работу" на пользу моего существования, прости, что даже имея знания как психолог по коррекции пищевого поведения и прекрасно понимая, что я далека от анорексии и что я даже полнее Равшан Курковой со своими параметрами веса и роста, хотя всякие ИМТ уже давно не считают современные мужи науки за "норму"...

Прости, моё милое тело, что зная многое, я все равно порой стесняюсь тебя, своего типа фигуры и роста, стесняюсь выкладывать фотографии, потому что боюсь очередных реакций, которые заденут детские не до конца проработанные воспоминания.

А ведь ты, тело, всё чувствуешь. Тебя невозможно обмануть. Именно ты и есть граница между моим "Я" и внешним миром. Именно благодаря тебе я вижу, слышу, осязаю и имею возможность вообще взаимодействовать с реальностью. Именно ты, как сосуд, носишь мою душу.


Прости, что в тебя порой попадает разная грязь, как материальная, так и психологическая.


Прости, что я пользуюсь твоей безусловной ко мне любовью и терпимостью, нарушая законы напряжения и расслабления...

Благодарю тебя за то, что ты в итоге "даришь" мне болезнь - как повод замедлиться, увидеть то, что ускользает в спешке дней.

И я действительно очень хочу на своём примере сказать ещё раз, что наше тело - это "храм души". Помните о том, что главное совсем не в том, как оно выглядит со стороны, а главное - в его функционировании, в нашем отношении к нему.
Бороться с "храмом"? Такое себе дело, скорее и чаще всего проигрышное.
А вот благодарить и подносить дары - неплохое начало, чтобы наладить отношения.

Здоровье невозможно смоделировать и запланировать - его можно только беречь и хранить.

И не забывайте о том, что любой фанатизм - даже в ЗОЖ - чреват бедой.

"Всё хорошо в меру" - и эту "меру" никто, кроме вас и вашего тела - не знает!

Рекомендации и советы слушать и читать неплохо, но см.выше - без фанатизма.

Дулькина Елизавета
2018-07-10
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?