Все мы, мамы, хотим для наших детей лучшего! Многие хотят быть супер-мамой, супер-женой, дочерью, подругой, профессионалом! В этом стремлении к совершенству, мы часто становимся перфекционистками, что увы нередко ведет к неврозу… В этоге, до идеала далеко, а нервы ни к черту. Можем сорваться на детей, обвиняем мужа и ненавидим свое отражение в зеркале!
Может я, конечно, сейчас и нагнала красок… «Не все так плохо!»,- скажет кто-то сейчас. Но во всем водовороте дел, да еще и с малышом на руках, действительно, кажется, что что-то упускаешь, не успеваешь наслаждаться жизнью что ли. Думая, о том, что нужно помыть пол, сварить суп, погулять с малышом и т.д. мы часто забываем спросить себя «а чего хочу я?» И, если, кроме «поспать». Чего по-настоящему хотите Вы? Часто Вы делаете что-нибудь для себя?
Я хочу рассказать Вам одну причту, которую люблю рассказывать своим клиенткам.
Еврейская семья. Мама, папа и пятеро детей. Мама занимается домом, детьми. Каждый день она прибирает, стирает, готовит на всех обед, отводит в детский сад одних, проверяет уроки у других. И так, изо дня в день. Во всех этих бытовых ежедневных делах она настолько устала, что стала кричать на детей, часто раздражалась и ничего ее не радовало ее уже. В состоянии отчаяния она пошла к Раввину, в надежде получить какой-то совет. Раввин ее выслушал и действительно порекомендовал что-то. Мама прислушалась к совету и через некоторое время многое изменилось! С одной стороны, все дела остались: приборка, стирка, готовка, дети. Но! Мама перестала кричать на детей, стала намного чаще улыбаться, да и дети стали послушнее с доброй мамой. Однако, заметив перемены, дети обнаружили, что каждый день мама стала закрываться в одной из комнат на 10 минут и после этого всегда выходила с улыбкой. Дети заподозрили неладное и решили подсмотреть за мамой. И вот, на следующий день, когда мама снова пошла закрыться в комнате, дети заглянули и увидели, о Боже, мама сидела за столом и ела конфеты!
Дети были в шоке - Мама, что ты делаешь? Почему ты ешь конфеты и не даешь нам!
- Закройте дверь! Я делаю для Вас счастливую маму! – строго ответила мама.
А как часто Вы делаете для своей семьи счастливую маму? Что может быть Вашими конфетками, которые будут наполнять Вас? Это может быть любимая книга, ванная с аромамаслами, спорт, встреча с подругами, да все что угодно! Ведь когда Вы счастливы, Вы находитесь в ресурсе и можете спокойно решать многие сложности с большей легкостью. Тогда хватает терпения быть в спокойствии, когда малыш закатил истерику. Через свое состояние Вы сможете легче успокоить его, а если ему важно сейчас поплакать, то у Вас хватит терпения. Всем мамам и не только мамам я предлагаю прямо сейчас выбрать какое-то занятие для себя. Если у Вас его еще нет в регулярном графике. И пусть это будет так же важно, как покормить малыша! Иначе, что Вы будете давать детям и своей семье, если сами будете пустыми… В первую очередь это касается тех мам, кто не успевает почистить зубы и ходит в ночной рубашке дома до обеда в суете за малышом. Учите детей быть счастливыми и любить себя на своем примере. Из любви к себе легче любить других такими, какие они есть.