Преодоление депрессии

Всем нам знакомо состояние, когда руки опускаются, силы покидают нас и кажется, будто наше будущее застлано непроходимым туманом... Депрессия подразумевает, что большое количество психической энергии оказывается подавлено - обратимся к мудрости мифа и сказки, чтобы понять, как ее освободить:

1. Совет от царевны Несмеяны: позвольте юмору разбавить Ваши будни.

2. Совет от царя Саула: слушайте хорошую музыку в достойном исполнении.

3. Совет от Ежика в тумане: внимательно вглядитесь в свою ситуацию и Вы обретете не только смысл происходящего, но и неожиданных помощников.

4. Совет от Пьеро: посвятите себя любви. 

5. Совет от Деметры: осознайте свои потребности и найдите допустимые способы их удовлетворить.

6. Совет от Русалочки: умейте жертвовать своим Эго, когда это действительно необходимо.

7. Совет от Джинна: смиритесь со своими ограничениями и получите шанс от них освободиться.

8. Совет от Баньши: как следует выплачьтесь и прокричитесь, если почувствуете в этом нужду.

9. Совет от Привидений: начните завершать незавершенные дела.

10. Совет от Гадкого утенка: проявите терпение и поверьте в свой потенциал.

2015-09-22
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?