Наша жизнь, наша активность сопряжена с принятием решения. Мы принимаем их постоянно: и в какую чашку кофе налить, и какую рубашку надеть, и за кого замуж выйти. Некоторые решения нам даются легко, а над некоторыми приходится потрудиться. Легкие решения мы даже не замечаем, они принимаются быстро, автоматизировано, почти без участия сознания. Но именно этот факт означает, что мы умеем принимать решения, что мы – ресурсны и компетентны в этом процессе. Почему же в других случаях нам проще назвать себя нерешительным и сойти с дистанции в достижении цели?

Почему так? Ведь, если решение в одних ситуациях принимается легко, то у нас есть программа принятия решения. Но в других ситуациях она почему-то сбивается? А может просто не переносится в другие условия? Но скорее сами новые условия требуют иной программы принятия решения, а мы предлагаем старую, устоявшуюся; вот она и не срабатывает. Однако мы с определенной настойчивостью старый способ примеряем под новые условия, а потом с огорчением констатируем, что процесс принятия решения для нас сложный, и уже с удовольствием обобщаем свою нерешительность на большинство незнакомых ситуаций.

И-н считал, что его проблема связана с установлением границ при поиске работы. Он выбирал места для успешной карьеры, апеллируя к доводу внутреннего комфорта и целостности. Каждое потенциальное место он анализировал по такой схеме: картинка рабочего места — внутреннее ощущение собственного комфорта или некомфорта в этой картинке — отказ от места или принятие решения о поступлении. После этого он шел на собеседование и подтверждал свой внутренний дискомфорт. Однако на рациональном уровне И-н продолжал делать выбор: устраиваться ему на это некомфортное место, где претендуют на его границы, или искать новое.

Если выйти за рамки конкретной событийности, то программа "представил — ощутил — отказался", может быть весьма продуктивной. Но не тогда, когда мешает достижению результата. Работая с И-ном, мы определили, что его опыт удобен, если нужно принимать решения по бытовым вопросам: покупка еды, примерка одежды, выбор техники и т. п. Трудности с принятием решения возникали только тогда, когда кроме внутреннего комфорта нужно было добавлять другие критерии (самореализацию, уважение к себе, интерес к выполняемой деятельности и др.). Именно другие критерии и составили для И-на возможности с выстраиванием границ внутренней целостности для выбора карьерного места.

Многие люди полагают, что априори имеют возможности и ресурсы (и это правда), и что они автоматически включаются в требуемых условиях. Но последнее утверждение для программы построения решения оказывается мифом, иллюзией. И если мы все еще нерешительны, может забыли осознать свою ресурсность? Или креативность?

Не существует однозначно верной программы принятия решений, пригодной на все случаи жизни. Существует удовлетворение от быстро принятого решения. Если же все еще нет, стоит задуматься о коррекции системы принятия решения.

Вот некоторые профессиональные мысли, которые могут быть полезны при работе над изменениями программы принятия решения:

  • Определить свои творческие альтернативы и «примерить» каждую из них к программе.
  • Одновременное использование в программе всех возможных критериев выбора (или их максимального количества).
  • Ориентация при выборе на все возможные способы оценки результата: рациональная оценка, эмоциональный комфорт, телесные ощущения, внутреннее давление, визуальные эффекты и т. п.
  • Обучение быстрому определению будущих последствий. В большинстве случаев мы не рассматриваем долгосрочные последствия своих решений. В то время как добавление переживания будущего в процесс принятия решений приводит к важным и устойчивым изменениям в способе принятия решений и закреплении результата.
  • Решения каждого человека - уникальны, опасно подгонять себя над шаблоны или стереотипы, а также копировать чужую "эффективность".
  • Новые программы принятия решения требуют дополнительной тренировки.

Как помочь построить программу подростку можно посмотреть здесь.

Удачи Вам на пути познания себя!

2017-02-27
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?