Еще находясь в утробе ребенок получает своей первый опыт телесности, реагируя на колебания, вызванные сердцебиением матери и усиленные околоплодной жидкостью. А в первые месяцы своей жизни он проживает телесный опыт через прикосновения родителей, когда они держат его на руках, кормят, моют, одевают или делают массаж.
Более того тактильные ощущения являются источником информации о нас самих и жизни вокруг, а так же несут важное послание "Я ЕСТЬ", которое необходимо для становления уверенной личности.
С годами этот способ общения уходит из внимания родителей, а иногда вообще считается чем-то неприличным, ассоциируясь с сексуальностью/эротичностью.
Итак, что же такое телесность?
Анализ литературы по этому вопросу позволяет выделить внутренние и внешние проявления, которые больше подходят к телесности взрослой, сформированной.
Внутренние проявления телесности:
• контроль над проявлением биологических программ (инстинктов и потребностей).
• состояние внутренних органов и систем;
• физическая подготовленность и физические качества;
• отношение к собственному телу (принятие - непринятие);
Внешние проявления телесности:
• форма тела;
• украшения тела (татуировка, перья, костюмы и т.д.);
• экспрессивные движения тела, т.е. положения тела, жесты, выражения лица;
• « техника тела» (социальное нормирование движений - способы ходьбы и бега, ритм шагов, движение рук и ног, способы основных двигательных действий);
• телесная дистанция (проксемика).
Что касается детской телесности, то:
Детское тело до определенного периода, связанного с началом пубертата являет собой образец человеческой пластики как таковой, ещё не измененной зарядом мужских или женских гормонов….
Б.В.Марков определяет телесность как особое дисциплинированное тело, а способ формирования телесности (дисциплинированных тел) это создание специальных дисциплинирующих (дисциплинарных) пространств в рамках которых происходит замена прежней системы стимулов и реакций на новые желания и стремления. К таким дисциплинарным пространствам он относит: семью, школу, религию, медицину, искусство …, которые в виде разного рода моделей и рекомендаций способствует формированию новообразований тела.
Так как базовые ориентиры на формирование собственной телесности ребенок получает от «первых лиц» — родителей, нянь, бабушек и дедушек, поэтому важно, какое у взрослых отношение к своему собственному телу, принимают ли они его? Заботятся ли о нем? Удовлетворяют ли элементарные потребности своего тела, например, сходить в туалет, утолить жажду и голод, или терпят, способствуя формированию болезней?
Родитель с комплексом неполноценности, не может вырастить ребенка принимающего свое тело.
Что делать?
Единственный способ что-то изменить — это начать менять.
И вопреки желаниям родителей незамедлительно поменять что-то в ребенке при помощи наставлений или обращений к специалисту, я советую обратиться к нему самим, и вначале поработать над собой.
Для самостоятельной работы над проблемой взрослому необходима высокая степень осознанности, чтобы не навредить себе, а в последствии и ребенку. При осознанном подходе, мы можем наблюдать за собой, и замечать паттерны телесного поведения, движения (походки), формы тела (сутулость, положение плеч, рук, бедер и т. д.), а так же своих реакций и ощущений на те или иные данности/явления /изменения в теле.
А также проанализировать, насколько мы принимаем свое тело таким, какое оно есть сейчас, в данный момент, или хотим что-то изменить в нем, втягивая живот перед зеркалом или вставая на цыпочки, чтобы казаться визуально стройнее, а главное, почему мы этого хотим?
Любое желание изменить свое тело — является непринятием его, даже, если оно направлено на улучшение физического здоровья. В данном случаем слово «непринятие» не несет негативного окраса, оно констатирует факт.
Выделим следующие формы непринятия своего тела:
Осознанная (условно объективная)
Мне нужно убрать лишний вес, потому что мне стало тяжело ходить, и не комфортно в своем теле.
Или
Я хочу сделать операцию на носу потому, что из-за травмы мне трудно дышать.
Неосознанная (условно субъективная)
Мне нужно убрать лишний вес, потому что сейчас модно быть худее, чем я есть и одежда, которая мне нравится на меня не лезет.
Или
Я хочу сделать операцию на носу потому, форма моего мне не нравится.
К неосознанной форме непринятия своего тела относятся все те изменения, которые направлены на следование социально-культурным нормам и ориентирам, зависимо от мнения окружающих, и которое игнорирует индивидуальные телесные предпосылки.
Если мы не в силах самостоятельно справиться с причинами непринятия своего тела и навязчивым необъективным желанием в нем что-то изменить, тогда необходимо обратиться к специалисту. И уж точно не стоит в себе что-то менять из-за изменчивого мнения окружающих и тем более навязывать схожие мысли ребенку.
Помню мама в детстве мне сказала, что у меня такой же вороний нос, как у нее. И рассказала душещипательную историю о том, как она ездила в Москву его исправлять, но перед самой операцией сбежала с кушетки в одном халате из-за страха, но так и не смогла принять свой нос до конца. И я, до этого не считавшая, что мой нос какой-то не такой, стала подправлять его снизу указательным пальцем перед зеркалом или в присутствии друзей, чтобы закрыть «капельку», которая визуально делала его похожим на «клюв вороны». Но со временем я поработала над этим вопросом и теперь мой нос- моя особенность.
Итак, родитель начинает работать над проблемной ситуацией самостоятельно, или с психологом/психотерапевтом/сексологом, и постепенно у ребенка начинает формироваться правильное отношение к себе и к своему телу. Но если ситуация у ребенка не меняется, то можно обратиться к специалисту и с ним. Но только в такой последовательности, а не наоборот.
О чем говорят прикосновения ребенку:
«+»
— Легкие и нежные поглаживания — « Я тебя люблю»
— Аккуратные, но ощутимые нажатия -«Ты есть!»
— Танец с ребенком — «Ты творческий»
— Игры с телесным контактом на все части тела — «Твое тело — огромная сокровищница, в нем скрыт огромный потенциал!»
— Совместные занятия споротом в контакте со взрослым, физическая поддержка при выполнении сложных трюков — «Твое тело способно на многое» и «Ты всегда можешь на меня положиться»
— Массаж — «Я забочусь о тебе» или «Ты и твое тело достойно отдыха и заботы»— Легкие похлопывания по спине, «Дай пять!» — «Ты молодец!» «Ты справился!»
«-»
— Грубые похлопывания — «Ты конечно, молодец, но недостаточно, тебе еще есть к чему стремиться!»
— Толчки — «Я тебя не уважаю», « Твое мнение ничего не значит»
— Замахивания на ребенка в гневе — «Уйди! Я не хочу тебя видеть!»
— Таскания за волосы, пинки ногами, побои рукам, ремнем, или иными предметами
— «Я тебя ненавижу!» «Ты не достоин того, чтобы жить!»
Даже если ребенок совершил ошибку, на ваш взгляд, достойную грубого обращения, будьте готовы к последствиям. Такими действиями родитель сообщает ему, что следовать правилам, важнее, чем жить, и что совершить ошибку — страшнее, чем умереть.
Психическое развитие ребенка в условиях физического насилия может обернуться в две противоположные стороны — либо он сломается, станет беззащитным хлюпиком, и будет позволять издеваться над собой в школе, а в будущем выберет себе того партнера, который поможет полностью восстановить картину «жизни», что была у него в детстве. Либо, его психика окажется сильнее, и он станет таким же тираном, иногда и по отношению к собственным пожилым родителям, продолжая вершить их «правосудие».
Но есть и третий вариант — серединный, более или менее нейтральный и обнадеживающий, такой ребенок может вырасти вполне себе разумным человеком, но с сильной детской травмой, глубоко внутри ненавидящий своих родителей, и лишь при определенной степени осознанности, вдруг, пожелавший что-то в своей жизни изменить, нередко прибегая к помощи специалистов. Но даже в таком случае о какой-либо близости между ним и его родителями не может идти и речи.
Иногда на консультацию приходят родители, у которых нет запроса на собственную терапию, даже при наличии проблемы, в таком случае работа специалиста с ребенком будет скорее носить поддерживающий (сопроводительный) характер, чем коррекционный.
Для кого поход к психологу «Это уж слишком!» — отвечу: «Тогда тут без бутылки не разобраться».
Как правильно замечают мои коллеги, «когда у нас грипп — мы идем к терапевту, когда мы ломаем руку — мы едем к травматологу или хирургу, а когда у нас психическое расстройство, то ...» Кто-то выпивает, кто-то бежит к подруге, в общем, куда угодно «Лишь бы не подумали, что я псих!» А тем временем «псих» медленно разрастается внутри, превращаясь в бомбу замедленного действия.
Ну что ж, взрослые «дети» в какой-то момент станет неважно почему мы такие, а не другие, а станет важна лишь наша жизнь и ее качество, поэтому ищите возможности, а не причины! Ведь в любом случае, все зависит только от вас!
А я вам желаю быть примером во всем своим детям, не учить их пустому, что вы не постигли сами. Развивайтесь вместе с ними в этом стремительно меняющемся мире и оставайтесь для них той самой гаванью, куда они с радостью будут приплывать за вашими нежными прикосновениями!
_____________________________________________________________________
Источники: