Еще находясь в утробе ребенок получает своей первый опыт телесности, реагируя на колебания, вызванные сердцебиением матери и усиленные околоплодной жидкостью. А в первые месяцы своей жизни он проживает телесный опыт через прикосновения родителей, когда они держат его на руках, кормят, моют, одевают или делают массаж. 

Более того тактильные ощущения являются источником информации о нас самих и жизни вокруг, а так же несут важное послание "Я ЕСТЬ", которое необходимо для становления уверенной личности. 

С годами этот способ общения уходит из внимания родителей, а иногда вообще считается чем-то неприличным, ассоциируясь с сексуальностью/эротичностью.

Итак, что же такое телесность? 

Анализ литературы по этому вопросу позволяет выделить внутренние и внешние проявления, которые больше подходят к телесности взрослой, сформированной.

 

Внутренние проявления телесности: 

• контроль над проявлением биологических программ (инстинктов и потребностей).

• состояние внутренних органов и систем; 

• физическая подготовленность и физические качества; 

• отношение к собственному телу (принятие - непринятие); 

 

Внешние проявления телесности: 

• форма тела; 

• украшения тела (татуировка, перья, костюмы и т.д.); 

• экспрессивные движения тела, т.е. положения тела, жесты, выражения лица; 

• « техника тела» (социальное нормирование движений - способы ходьбы и бега, ритм шагов, движение рук и ног, способы основных двигательных действий); 

• телесная дистанция (проксемика). 

 

Что касается детской телесности, то: 

Детское тело до определенного периода, связанного с началом пубертата являет собой образец человеческой пластики как таковой, ещё не измененной зарядом мужских или женских гормонов….

Б.В.Марков определяет телесность как особое дисциплиниро­ванное тело, а способ формирования телесности (дисциплинированных тел) это создание специальных дисциплинирующих (дисциплинарных) про­странств в рамках которых происходит замена прежней системы стимулов и реакций на новые желания и стремления. К таким дисциплинарным про­странствам он относит: семью, школу, религию, медицину, искусство …, ко­торые в виде разного рода моделей и рекомендаций способствует формиро­ванию новообразований тела.

 

Так как базовые ориентиры на формирование собственной телесности ребенок получает от «первых лиц» — родителей, нянь, бабушек и дедушек, поэтому важно, какое у взрослых отношение к своему собственному телу, принимают ли они его? Заботятся ли о нем? Удовлетворяют ли элементарные потребности своего тела, например, сходить в туалет, утолить жажду и голод, или терпят, способствуя формированию болезней? 

Родитель с комплексом неполноценности, не может вырастить ребенка принимающего свое тело. 

Что делать?

Единственный способ что-то изменить — это начать менять.

И вопреки желаниям родителей незамедлительно поменять что-то в ребенке при помощи наставлений или обращений к специалисту, я советую обратиться к нему самим, и вначале поработать над собой.






 
Для самостоятельной работы над проблемой взрослому необходима высокая степень осознанности, чтобы не навредить себе, а в последствии и ребенку. При осознанном подходе, мы можем наблюдать за собой, и замечать паттерны телесного поведения, движения (походки), формы тела (сутулость, положение плеч, рук, бедер и т. д.), а так же своих реакций и ощущений на те или иные данности/явления /изменения в теле. 

А также проанализировать, насколько мы принимаем свое тело таким, какое оно есть сейчас, в данный момент, или хотим что-то изменить в нем, втягивая живот перед зеркалом или вставая на цыпочки, чтобы казаться визуально стройнее, а главное, почему мы этого хотим?

Любое желание изменить свое тело — является непринятием его, даже, если оно направлено на улучшение физического здоровья. В данном случаем слово «непринятие» не несет негативного окраса, оно констатирует факт. 

Выделим следующие формы непринятия своего тела: 

Осознанная (условно объективная)

Мне нужно убрать лишний вес, потому что мне стало тяжело ходить, и не комфортно в своем теле.

Или

Я хочу сделать операцию на носу потому, что из-за травмы мне трудно дышать.

Неосознанная (условно субъективная) 

Мне нужно убрать лишний вес, потому что сейчас модно быть худее, чем я есть и одежда, которая мне нравится на меня не лезет.

Или

Я хочу сделать операцию на носу потому, форма моего мне не нравится.

К неосознанной форме непринятия своего тела относятся все те изменения, которые направлены на следование социально-культурным нормам и ориентирам, зависимо от мнения окружающих, и которое игнорирует индивидуальные телесные предпосылки.

Если мы не в силах самостоятельно справиться с причинами непринятия своего тела и навязчивым необъективным желанием в нем что-то изменить, тогда необходимо обратиться к специалисту. И уж точно не стоит в себе что-то менять из-за изменчивого мнения окружающих и тем более навязывать схожие мысли ребенку.

Помню мама в детстве мне сказала, что у меня такой же вороний нос, как у нее. И рассказала душещипательную историю о том, как она ездила в Москву его исправлять, но перед самой операцией сбежала с кушетки в одном халате из-за страха, но так и не смогла принять свой нос до конца. И я, до этого не считавшая, что мой нос какой-то не такой, стала подправлять его снизу указательным пальцем перед зеркалом или в присутствии друзей, чтобы закрыть «капельку», которая визуально делала его похожим на «клюв вороны». Но со временем я поработала над этим вопросом и теперь мой нос- моя особенность.






 
Итак, родитель начинает работать над проблемной ситуацией самостоятельно, или с психологом/психотерапевтом/сексологом, и постепенно у ребенка начинает формироваться правильное отношение к себе и к своему телу. Но если ситуация у ребенка не меняется, то можно обратиться к специалисту и с ним. Но только в такой последовательности, а не наоборот.

О чем говорят прикосновения ребенку: 

 

«+»

— Легкие и нежные поглаживания — « Я тебя люблю»

— Аккуратные, но ощутимые нажатия -«Ты есть!»

— Танец с ребенком — «Ты творческий»

— Игры с телесным контактом на все части тела — «Твое тело — огромная сокровищница, в нем скрыт огромный потенциал!»

— Совместные занятия споротом в контакте со взрослым, физическая поддержка при выполнении сложных трюков — «Твое тело способно на многое» и «Ты всегда можешь на меня положиться»

— Массаж — «Я забочусь о тебе» или «Ты и твое тело достойно отдыха и заботы»— Легкие похлопывания по спине, «Дай пять!» — «Ты молодец!» «Ты справился!»

 

«-»

— Грубые похлопывания — «Ты конечно, молодец, но недостаточно, тебе еще есть к чему стремиться!»

— Толчки — «Я тебя не уважаю», « Твое мнение ничего не значит»

— Замахивания на ребенка в гневе — «Уйди! Я не хочу тебя видеть!»

— Таскания за волосы, пинки ногами, побои рукам, ремнем, или иными предметами

— «Я тебя ненавижу!» «Ты не достоин того, чтобы жить!»  

Даже если ребенок совершил ошибку, на ваш взгляд, достойную грубого обращения, будьте готовы к последствиям. Такими действиями родитель сообщает ему, что следовать правилам, важнее, чем жить, и что совершить ошибку — страшнее, чем умереть.

Психическое развитие ребенка в условиях физического насилия может обернуться в две противоположные стороны — либо он сломается, станет беззащитным хлюпиком, и будет позволять издеваться над собой в школе, а в будущем выберет себе того партнера, который поможет полностью восстановить картину «жизни», что была у него в детстве. Либо, его психика окажется сильнее, и он станет таким же тираном, иногда и по отношению к собственным пожилым родителям, продолжая вершить их «правосудие»

Но есть и третий вариант — серединный, более или менее нейтральный и обнадеживающий, такой ребенок может вырасти вполне себе разумным человеком, но с сильной детской травмой, глубоко внутри ненавидящий своих родителей, и лишь при определенной степени осознанности, вдруг, пожелавший что-то в своей жизни изменить, нередко прибегая к помощи специалистов. Но даже в таком случае о какой-либо близости между ним и его родителями не может идти и речи.






 
Иногда на консультацию приходят родители, у которых нет запроса на собственную терапию, даже при наличии проблемы, в таком случае работа специалиста с ребенком будет скорее носить поддерживающий (сопроводительный) характер, чем коррекционный.

Для кого поход к психологу «Это уж слишком!» — отвечу: «Тогда тут без бутылки не разобраться».

Как правильно замечают мои коллеги, «когда у нас грипп — мы идем к терапевту, когда мы ломаем руку — мы едем к травматологу или хирургу, а когда у нас психическое расстройство, то ...» Кто-то выпивает, кто-то бежит к подруге, в общем, куда угодно «Лишь бы не подумали, что я псих!» А тем временем «псих» медленно разрастается внутри, превращаясь в бомбу замедленного действия.

 

Ну что ж, взрослые «дети» в какой-то момент станет неважно почему мы такие, а не другие, а станет важна лишь наша жизнь и ее качество, поэтому ищите возможности, а не причины! Ведь в любом случае, все зависит только от вас! 

А я вам желаю быть примером во всем своим детям, не учить их пустому, что вы не постигли сами. Развивайтесь вместе с ними в этом стремительно меняющемся мире и оставайтесь для них той самой гаванью, куда они с радостью будут приплывать за вашими нежными прикосновениями! 

_____________________________________________________________________

Источники: 

 

 

Гарталова Ольга