Про женственность и потягивания

👁 33

 



Про женственность и потягивания

Есть в Практике ХГС (метод самогипноза, основанный на стыке современного гипноза и практики цигун "Холистическая гармонизация судьбы", инструктором которого я являюсь) одно замечательное упражнение, называется «Глубокие потягивания». На первый взгляд, кажется ничего сложного нет - встал, закрыл глаза и прислушиваясь к своему телу, начинаешь делать потягивания…

Но сложность начинается на этапе - «прислушаться к своему телу, каких движений хочется сделать ему (телу) больше всего». И здесь обнаруживается большая трудность…и удивление. Казалось бы, вроде простые движения, но тело почему-то становится скованным, напряжённым, точнее в этот момент, начинаешь чувствовать эту скованность и напряжение. И связано это, зачастую, с запретами из детства.

Раньше бабушки запрещали маленьким девочкам потягиваться, объясняя какими-то «нехорошими» приметами, например, «будешь ленивой и никто замуж не возьмёт»… Но, на самом деле, этот запрет был связан с тем, что в потягиваниях очень много…сексуальности и чувственности! А чувственность и чувствительность, которая в 12 раз выше, чем у мужчин, основа основ женственности, которую сегодня так популярно раскрывать на различных тренингах и семинарах, зачастую не самых дешёвых и, к сожалению, не всегда эффективных. 

А наша чувствительность напрямую связана с нашим телом. И чем мы лучше взаимодействуем с ним, бережнее к нему относимся (не с точки зрения параметров и фитнес-стандартов), учимся внимательнее его слушать, тем оно (тело) становится расслабленнее, пластичнее и, соответственно, чувствительность, которая у большинства из нас заблокирована, включается в наше восприятие мира и тогда энергии женственности начинают естественным образом преображать не только нас, но и всё то, что нас окружает!

И начинать можно вот с такого простого, на первый взгляд, упражнения - «Глубокие потягивания».

А те , кто постоянно практикует это упражнение, со временем начинает лучше понимать себя, свою жизнь, уровень его принятия и доверия становится намного выше, что, безусловно, благотворно влияет на течение самой жизни!



 

 

Ли Евгения
2018-09-07
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?