Простить и настаивать – разница ценой в невроз

👁 21



Вот вам задачка. Вам важно попросить другого человека о чем-то, что важно получить именно вам. В данном случае не важно, что это будет: похвала, поддержка, внимание или солонка, до которой вы не дотягиваетесь. Но для простоты понимания темы, выберем что-то одно – пусть это будут слова поддержки.

Первый вариант, который сразу же характерен в этом случае для невротика – это сомнения о том, стоит ли просить, уместно ли просить. Плюс мысли о том, что обо мне подумают. Как на меня отреагируют, если я попрошу о поддержке.

А все потому, что внутри нет уверенности в том, что ты заслуживаешь того, что просишь.

Но! Допустим, невротик попросил о поддержке. И…получил отказ. Из серии – «да, все же хорошо!», «не страдай ерундой», «ты опять за свое?» или «отстань», «я не буду такой ерундой заниматься». И … тогда невротик резко сдает назад.

Ведь в голове даже не возникает мысли о том, что свою просьбу можно повторить.

Банально повторить. Прямо и открыто. И если невротик сдает назад, то начинает вариться в своих мыслях и переживаниях, обсасывая ситуацию внутри себя.

Другой вариант развития ситуации. Невротик пытается перенести ответственность на другого человека. В стиле «ты должен меня поддержать». Что может, запросто, вызвать раздражение у партнера. И опять создается возможность закрыться в себе.  

Или открывается поле для манипуляционного маневра.

- Ты никогда меня не поддерживаешь!

- Тебе, что, сложно что ли меня поддержать?!?

- Я с тобой не хочу больше общаться/иметь дело!!!

- Ты бесчувственный чурбан/эгоистичная стерва …

В этом случае ситуация из банальной просьбы быстро и бескомпромиссно перетекает в неприкрытый конфликт. С ощущением того, что до моих желаний никому нет дела …

А теперь вопрос. А что все-таки будет, если вы будете последовательно настаивать на своих желаниях?

Например, так:

Поддержки меня, пожалуйста … (этого не происходит)…

Я хочу, чтобы ты меня все-таки поддержал (допустим,  этого опять не происходит) …

Мне сейчас ВАЖНО, чтобы ты меня поддержал (тут, даже самый большой тугодум начнет что-то понимать) …

Пойми, для меня принципиально получить сейчас поддержку (…мозг оппонента понимает, что от вас не отвертишься) …

Я не остановлюсь, я буду просить о поддержке дальше (… все ясно, что конкретно ты хочешь?)

Как вы думаете, каким образом изменяться ваши шансы получить желаемое при таком подходе?Это невыполнимо, потому шансы не изменятсяОбо мне подумают, что я навязчивый и эгоистичный человек, шансы не изменятсяМои шансы повысятся, не с первого, так с энного разаЯ точно получу то, что хочу

 

Правда, если после всего перечисленного вы не получили желаемого, стоит задаться вопросом – а что это за человек, которому не хочет со мной отношений? Что меня вообще с ним связывает? … Но это уже отдельная история …  

 

Делитесь своим мнением в комментариях! Также буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации в форме "сказать спасибо" - чуть ниже.

 

Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь

 

Хотите научиться управлять своим неврозом самостоятельно?

Пройдите онлайн курс развития эмоциональной устойчивости!

   


2019-01-04
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?