Проживайте жизнь с открытыми глазами!

Когда мы были маленькими, мы прятались под одеяло или за маму в случае какой-то опасности или непонятности. Для ребенка такое поведение совершенно нормально. Также объяснима реакция взрослого человека, столкнувшегося с крайне опасной для жизни, здоровья, психики ситуацией, спрятавшегося от чувств в шоковое состояние, которое на время может обезопасить его и предотвратить те или иные катастрофические последствия.

Но часто механизм ухода и «пряток» от чувств, проживания, используется нами там, где не требуется крайних защитных мер. Мы начинаем огораживать себя от боли, которую считаем невыносимой. Обрастаем такой системой защиты, что вместе с блокировкой негативных чувств закрываем и все позитивное, доброе, светлое, что могло бы проявляться.

Например, кому-то легче расстаться с любимым человеком без слез, отчаяния, боли. Кроме того, весь негатив ситуации можно скрыть в объятиях другого человека, пусть нелюбимого, но подвернувшегося здесь и сейчас как подушка безопасности. Вроде бы хорошая тактика! Многие так и делают! Только это не значит, что боль куда-то ушла. Мы просто «спрятались в домик» от самих себя, от ужаса встречи с настоящими, сильными, глубокими, болезненными чувствами. Спустя какое-то время, заглушенные, они все же начнут проявлять себя, только не напрямую, а будут просачиваться, фонить сквозь систему защиты, выстроенную нами: апатия, депрессия, обиды на окружающих, снижение работоспособности, разочарование в каждом новом партнере, психосоматические проявления и т.д.

Жизнь, наш организм, заставят нас пройти неусвоенный урок, напоминая о незавершенном процессе всевозможными нарушениями, неудачами в настоящем, которые мы часто не связываем с прошлыми событиями.

Как не портить себе жизнь, отношения, здоровье? Наберитесь смелости проживать каждый момент Вашего пути с открытыми газами! Если Вам больно – встретьтесь с этой болью, осознайте ее, проплачьте, проорите, прогорюйте, проговорите или просто тихо примите. Это займет какое-то время, но оно не будет вечным.

Когда мы встречаемся с болью лицом к лицу – она уходит, ей уже не спрятаться от нас, она не сможет из-за угла потихонечку отравлять нам жизнь. Любая тайна, секрет, однажды вскрытые и выпущенные наружу, уже не являются силой, управляющей нами.

Любое состояние, встреченное с открытыми глазами, прожитое, осознанное, отпускает нас и позволяет двигаться дальше.

Заботьтесь о себе. Позвольте чувствам быть в здесь и сейчас.

Консультации по скайпу: g-noskova

 

2017-05-16
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?