В течение жизни мы переживаем всевозможную палитру чувств, эмоций, переживаний. Среди них есть радужные и воздушные, бывают мрачные и тяжелые. И это нормально, как и то, что иногда у нас не хватает сил с чем-то справиться.

С самого детства нас учат, что рану на теле нужно обработать, руки нужно мыть, зубы чистить. Но никто не говорит нам, как справиться с тоской, что делать при апатии, как жить, если одолевает одиночество. В итоге мы заботимся о физическом состоянии нашего организма, и стараемся закрывать глаза на психоэмоциональное. И приходим к тому, что тело и душа страдают.

Просто организм является взаимосвязанной системой, и наше эмоциональное состояние отражается на физическом и наоборот. Согласитесь, сложно радоваться, если болит живот, голова, зуб. Точно так же сложно чувствовать себя хорошо физически, когда на душе тоска и хочется не то плакать, не то выть.

Иногда мы стесняемся, или боимся обратиться за помощью к психологу. Не удивительно, что нас терзают сомнения и опасения, свойственные человеку в подавленном состоянии. Но не стоит бояться, возьмите несколько номеров специалистов и позвоните, что бы узнать о консультации. Поверьте, своего психолога вы узнаете по голосу и манере общаться с первых секунд разговора. На нем и остановите свой выбор.

Представьте, что у вас должен случиться грандиозный праздник, а сил испечь торт нет. И вот вы выбираете кондитера, который вам нравится и идете к нему. Этот кондитер, не просто дает вам торт, он выбирает подходящий именно для Вас! Сочетание вкусов именно то, которое вы давно хотели получить, но не знали как. Вы возвращаетесь от него к себе радостными, счастливыми и как следует наслаждаетесь жизнью.