Наличие сексуальной проблемы у партнера не делает пару счастливой. Традиционным решением нарастающих сексуальных проблем, являются попытки поговорить «по душам». Умение тактично вести интимную беседу – это составная часть успеха. Но, к сожалению, как показывает психотерапевтическая практика, практически всегда интимные разговоры терпят фиаско. Основными причинами фиаско являются «четыре всадника супружеского апокалипсиса: критика и пренебрежительное отношение, блокирование и защиты» (J. Gottman)
Критика и пренебрежительное отношение. Обычно инициатор такого разговора серьезного и тонкого разговора «по душам» нарушает «Золотые правила интимного разговора»: не соблюдает время и длительность разговора, не выбирает место для разговора, не учитывает психологическую готовность партнера к разговору и не планирует результат разговора. Именно поэтому «душевный разговор», достаточно быстро, переходит от обсуждения сексуальной проблемы на личности и к глобальному оцениванию и обвинениям партнера/ши за любые проблемы, возникшие и возникающие в отношениях и в жизни, используя огромное количество негативных (оскорбительных, агрессивных, критических, едких, унижающих, презрительных, высмеивающих, жестоких и болезненных) выражений и высказываний. В результате такого «душевного разговора» (о котором в народе говорят: «хотел сделать как лучше, а получилось как всегда») традиционно выступает ответная реакция оскорбленного партнера/ши в форме блокирования или защиты.
Формы блокирования. «Отгораживание» — это форма крайнего блокирования, когда оскорбленный и уязвленный парнер/ша притворяется что партнера/ши не существует «в природе». Например. Оскорбленный партнер/ша не обращает внимания и перестает реагировать на просьбы, прямые вопросы или предложения партнера и действует так, словно их вообще не было. Таким образом, как бы, стирая из своего сознания индивидуальность партнера. «Замыкание» -это форма блокирования, когда оскорбленный и уязвленный парнер/ша «уходит» в себя и выражает пассивность от боли и обиды.
Формы защиты. Оскорбленный и уязвленный партнер/ша применяет одну из форм защиты: а) отрицание ответственностиза свою роль в конфликте (гораздо легче обвинить партнера); б) взаимные обвинения(когда один партнер жалуется, другой выступает с контробвинениями, игнорируя исходную жалобу); в) многократные высказывания одних и тех же идей, выражение согласия с партнером только в форме «да, но...», что нивелирует (уничтожает) реальные чувства партнера и вопросы, которые его беспокоят.
Оба партнера могут использовать различные стратегии защиты и блокирования. Например: жена прибегает к защитам (обвиняет, злится, снимает с себя ответственность за супружеские проблемы и т. п.), муж в ответ замыкается в себе и отгораживается.
Для улучшения межличностного взаимодействия партнеров применяются различные техники семейной/супружеской психотерапии, с которыми вы познакомитесь в следующих статьях.
Продолжение следует…