Есть одно простое правило: кто заинтересован в результате, тот и предпринимает усилия. Если Вам важны Ваши отношения, Вы найдете в себе силы работать над собой. К сожалению, многие пары раз за разом наступают на одни и те же грабли, совершают ошибки и думают, что последствия рассосутся сами собой. 

1. Лгите.

Ваш супруг не идиот, рано или поздно он заметит накладки и расхождения в Ваших доводах. Недоверие – это серьезная трещина в браке. Если Вы не хотите рассказывать всю правду, Вам нужно личное пространство и время, просто поговорите об этом с парнером по браку.

2. Будьте непоследовательными.

Пообещайте сходить вместе в кино и после этого скажитесь больным, пообещайте больше не вешать носки на люстру и передумайте, запланируйте совместный отпуск и потратьте эти деньги на одежду. Если Вы понимаете, что не можете выполнить просьбу, не обещайте это делать, потому что воспринимать всерьез и с уважением человека, на чье слово нельзя рассчитывать, очень трудно.

3. Перекладывайте ответственность на супруга.

Передумайте готовить ему ужин, потому что он Вас разозлил. Заберите обратно свой подарок, потому что она «сама виновата». Если Вы хотите сохранить и улучшить отношения, Вы разделите ответственность за то, что происходит в семье, на двоих.

4. Вспоминайте все обиды при каждом удобном случае.

Напомните ему, как он пропустил годовщину свадьбы Ваших родителей, не вынес мусор, скрыл премию, улыбнулся прохожей, не купил цветы на 8 марта, не заметил новую прическу, не встретил на остановке, не одобрил новое платье. Постарайтесь упаковать не менее двадцати обвинений в сорок секунд. Если Вы действительно хотите чего-то добиться, нужен конструктивный диалог, касающийся только текущей проблемы или конфликта.

5. Не замечайте супруга.

Сделайте вид, что в Вашей квартире так много мебели, что еще один предмет интерьера – Ваша вторая половина – просто затерялся на общем фоне. Если Вы недовольны чем-то, поговорите об этом, внимание, терпение и забота – важные составляющие семейных отношений. Без них супружество превратится в сокамерничество.