В работе над собой нужно учитывать индивидуальные особенности. Возможно, вам будет полезно определить свой психотип, после чего потренировать упражнения, корректирующие именно ваши особенности.

Смотри:

• Астеник: как работать над собой
• Гипертим: как работать над собой
• Лабильный тип: как работать над собой