Раздражительность: что такое?

👁 22

Раздражительность - это когда все бесит, и даже спичка не нужна, чтобы случился взрыв.

Раздражительные люди противны и крайне неприятны в общении. Ещё бы, кому понравится двигаться по минному полю, да ещё и с завязанными глазами? 

Это очень точная метафора - ведь когда вы имеете дело с "Раздражительным", то дело не в Вас и не в ваших поступках. Чтобы вы не сделали, исход один. 

Раздражение - недовольное состояние, когда любая мелочь злит, вызывает сильную болезненную реакцию, вплоть до скандала. Раздражение - состояние не приятное и достаточно вредное. Из-за раздражение любая мелочь превращается в конфликт, раздражение мешает пониманиюи чувствованию окружающих, снижает ясность мышления, разумность решений и поступков.



Проблемы у того, кто испытывает хроническое раздражение. По сути это подавленный гнев. Помните пост про приручение дракона? Так вот если дракона не приручить, а просто заточить в подземелье (как в игре престолов), то весь замок может ходить ходуном от эго рокота, дым валить по поводу и без, но реального проявления силы не будет.

Причины разные: от неумения проявлять гнев в принципе, до запрета (внутреннего или внешнего) на его проявление и проживание.

С детства многие дети слышали: "На маму злиться нельзя!". А любой адекватный человек понимает, что если он покажет своему "не самому умному" боссу все, что накопилось, то так можно и работы лишиться.

Например:

девушка сидит в офисе, за спиной у нее окно. Всем стало душно, окно открыли. На улице октябрь, девушке стало холодно. Организму дискомфортно, срочно нужно состояние менять. Явно видно три варианта - 1. Сменить место. 2. Накинуть куртку. 3.Закрыть окно. Ничего из этих трех пунктов девушка сделать не решается. И тогда сначала возникает раздражение, потом злость, а потом девушка просто "бесится". И уходит с работы замерзшая и злая. А потом приходит к психологу и говорит - "Что мне делать, сотрудники по работе меня просто бесят". Возникла "психологическая проблема". А всего-то и было нужно - сделать так, чтобы не дуло.

А ещё, я часто стала замечать "ведических женщин", которые писклявым голосом и с красным лицо и фальшивой улыбкой пытаются что-то вдолбить в мужскую голову рядом...

Все это имеет место быть именно в ситуации запрета гнева. Когда ему нет места и позволения просто появляться на пороге. Вон он и не появляется, просто хронически сопровождает хозяина, но тихонечко, незаметно так...

Что делать? Находить истинный источник гнева - как занозу в лапе зверя. Устранять, проявлять, кричать, бить, бросать... Заживлять...

Так как раздражение - это близкий родственник гнева, очень рекомендую к прочтению и мою зстатью про гнев. https://www.b17.ru/article/gnevupravlenie/

P.S. А у вас есть в окружении такие "раздражительные товарищи"? Как справляетесь?

 



Вероника Токан
2018-08-17
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?