Человек – существо социальное, для любого здорового человека важно быть в отношениях с другими людьми. Многие мечтают встретить любовь и обрести семейное счастье. Но мало кто знает, где все это водиться.
Размышляя об этом, я подумала, что «строить» постоянные отношения – это как строить здание. Это совсем не просто, но можно, если знаешь как.
Ведь если мы хотим построить дом, вначале важно увидеть проект, что я строю «избушку» или «дворец». Потом пригласить специалистов, которые знают, как заливать фундамент, какие нужны материалы, как возводить стену и делать крышу. А вот когда мы вступаем в отношения, мы почему-то уверены, что «сами с усами». А потом жалуемся, что все развалилось. К специалистам обратиться, к сожалению, догадываются не многие. А вот консультация у психолога, который работает в области парных и семейных отношений была бы просто находкой и когда вы только «рисуете проект» своих отношений, и на любом этапе «его строительства».
Быть в паре, строить постоянные отношения – это огромный смысл для личного развития каждого из партнеров. В пространстве здоровых отношений есть возможность встретить любовь. Правда не ту пресловутую зависимую, когда «я без тебя жить не могу», а такую, когда «я могу быть собой рядом с тобой». Поверьте, это возможно, если вы взрослый-самостоятельный человек, который осознает свою самоценность, свои потребности, желания и границы, который готов уважать и принимать другого с его особенностями.
Клиенты часто сетуют на то, что ушла любовь и поэтому надо разводиться, думаю, что это какое то «вирусное заблуждение». Как ни странно, но до настоящей любви многие пары так и не доходят. Чаще мужчины и женщины расстаются когда теряют или не находят уважение друг к другу.
Переход от трепетной влюбленности к взаимному уважению, а там и к настоящей любви и близости — это достаточно сложный период в жизни пары, который растягивается на годы.
Если вы хотите сохранить отношения, вы можете обратиться к психологу и научиться строить по настоящему "теплый дом".
А можете воспользоваться некоторыми рекомендациями.
РЕКОМЕНДАЦИИ для сохранения и развития отношений.
- Поговорите о ваших отношениях. Расскажите друг другу, что вам нравится и что не нравиться в ваших отношениях. Только изначально договоритесь, что этот диалог важно провести бед обид и претензий. Особенно важно в этом разговоре говорить о себе и своих чувствах, а не о партнере.
- Найдите общие цели, разработайте свои правила. Иногда люди в отношениях живут словно по инерции, они не особенно думают, зачем именно они это делают, зачем они живут рядом с этим человеком, чего они ждут от совместной жизни. Но психологи говорят, что «отсутствие общих целей способно разрушить отношения быстрее, чем постоянные конфликты».
- Оставайтесь собой, сохраняйте свою индивидуальность. В отношениях очень важно оставаться собой, ведь когда то вы именно своей индивидуальностью привлекли друг друга. Некоторые люди так хотят сделать приятное любимому человеку, что готовы бросить и учебу и работу и друзей, только бы ему угодить. Но это заблуждение, оно никак не приведет вас к длительным отношениям, а вот к потере собственной индивидуальности приведет очень быстро. И отношения тогда будут очень зависимые.
- Выражайте свои чувства и эмоции. Люди часто думают, что стоит им выразить свои чувства, как отношения разрушатся. От этого они долго терпят, накапливают, а потом или взрываются, или заболевают. Важно понимать, что когда мы говорим о своих чувствах – это помогает партнеру лучше понимать, что с нами происходит. Оставайтесь живыми в контакте.
- Соблюдайте баланс «брать – давать». Это очень важный принцип, который помогает отношениям длиться. В отношениях очень важно, и просить, и благодарить. Большой ошибкой является убеждение, что другой человек нам что-то должен, как в той песне «Ты мне должен закаты, ты мне должен рассветы…». Почему то, когда пара долго живет вместе, люди перестают друг друга благодарить. Поверьте, практика благодарности творит чудеса.
А что вы думаете про парные отношения?
Насколько длительными могут быть отношения? И что для этого нужно?