Недавно, мне пришел в голову вопрос: «Когда я начала чувствовать себя по-настоящему счастливой?» И вспомнился переломный момент в моей жизни. У меня уже была любимая работа, отношения с близкими и окружающими людьми наладились, но внутри чего-то не хватало, казалось, что еще немного и счастье станет полным. Я пришла на консультацию к своему терапевту и неожиданно, в процессе разговора, она мне сказала одну фразу: «Татьяна, ты уже много сделала, ты сейчас уже можешь быть счастливой!». С той минуты, я ощутила огромное облегчение, и теперь я могу с полной уверенностью назвать себя счастливым человеком! Эту простую фразу, я время от времени говорю себе, и ее мистическое влияние не ослабевает!

     Почему, кажется простые слова, имели такое действие?

      Самыми первыми учителями становятся родители, ребенок им доверяет, они обеспечивают ему безопасность. Даже желая нам самого лучшего в жизни, они могут «благословить» нас негативным посланием, сами того не осознавая или не умея любить по-другому. От них во много зависит, насколько нам будет спокойно в этом мире, и насколько будем счастливы.

          Послание «Не живи». Можно услышать: «Если бы тебя не было, моя жизнь была бы не такой сложной», «Уйди, чтоб глаза тебе не видели». Или когда при рождении ребенка у матери были сложные роды, она с гордостью рассказывает, через какие страдания ей пришлось пройти. Ребенок получает сигнал: «Если бы я не родился, мама бы так не страдала». Или «Мне не нужен такой плохой мальчик». Став взрослым ребенок чувствует свою вину и начинает доказывать, что он не зря появился на свет. Такие люди могут многого добиться, но какими жертвами! Речь не идет о собственном счастье, а только о том, что я имею право на жизнь. В любом случае, если мы родились, то наше законное право жить, и никто не вправе претендовать на него!

         Часто причиной созависимых отношений с родителями служит послание «Не будь собой». Родители транслируют «Мы положили на тебя жизнь, теперь твоя очередь жить для нас, осуществляй наши мечты и желания!» Взрослый человек перестает жить для себя, ведь цена долга высока, за жизнь родителей надо заплатить своей! В такой ситуации, когда думать о своем счастье?

    « Не добивайся успеха». Родители, чья жизнь и детство были тяжелыми, могут рассказывать это ребенку и заострять его внимание на его неудачах, а не на успехах. Звучит: «Если мы так жили, то и ты должен, не будь лучше нас». Став взрослым, человек не позволяет себе добиться успеха, так как испытывает чувство вины: «Если родители были несчастливы, как я могу быть счастливым?» В данном случае, состояние счастья приравнивается к предательству.

       При таких обстоятельствах важным будет внутреннему взрослому дать позволение внутреннему ребенку и сказать: «Я разрешаю тебе быть счастливым! Не когда отдашь свои долги или достигнешь целей,  а прямо сейчас, с этой минуты! Ты имеешь на это право уже своим рождением!» И даже если когда-нибудь голос родителя вернет к  прежним мыслям, просто напомнить ему о своем праве!

Желаю всем счастья!

Буду рада помочь в его достижении!