Компьютерная зависимость детей в настоящее время - это серьёзная проблема. Многие родители не знают как поступать и часто впадают в крайности, либо совсем лишают ребёнка современных технологий, либо позволяют смотреть без ограничений. Давайте разбираться!

Для начала скажу, что в детских психиатрических клиниках лежат ребята с компьютерной зависимостью  и - это правда, а не миф! Дети уходят в виртуальный мир и перестают даже есть и пить, удовлетворять первичные потребности организма. 

Если у Вашего ребёнка есть быстрая утомляемость, раздражительность, замкнутость, может даже повышенная агрессивность и скрытность, которые Вы связываете с мобильными устройствами, то время задуматься и вынести свои правила и представления. Мне кажется, четкости и однозначности в этом деле нет, для каждой семьи подойдут свои собственные правила и нормы.

-Первое, помните, что ребенок всегда перенимает опыт от Вас. Если Вы говорите - планшет это плохо, а сами сидите в интернете. Или смотрите в телефон, когда ребёнок обращается к Вам - то нечему удивляться. Вы - авторитет и он Вас копирует. И неважно, что Вы говорите, важно - как поступаете.

-Второе, мультики и игры построены так, что удовлетворяются  сразу много детских потребностей. Помните, что отнимая их, Вы должны предлагать увлекательную альтернативу. Совместное времяпрепровождение и интересные активности. Если просто говорить: выключи сейчас же и поиграй во что-нибудь! То, вообщем, у ребёнка не возникает внутренней мотивации для остановки. 

-Третье, и очень важное. Необходимы чёткие границы, соблюдаемые обоими участниками - значимыми взрослыми и ребёнком! Например, до включения мы договариваемся, что посмотрим три мультфильма про Лунтика. Вы сами должны быть в этом чётко уверены! Даже если ребёнок начнёт плакать и просить ещё один.. он расстроен, огорчён и ваша задача выдержать его эмоции и поддержать. Опирайтесь на принятые правила и свою внутреннюю уверенность, что действуете по плану и Вашей семье - это необходимо. Лучше предупреждайте, сколько времени осталось до завершения просмотра или игры.

Удачи Вам в этом непростом деле! Осознанности.