Ревность - это мучительное сомнение в чьей-то верности и любви.
Ох, и чувство! Врагунепожелаешь!

Причин у этой муки всего две: неуверенность в себе или в отношениях.
Если смотреть ещё глубже - внутреннее напряжение, стратегия привлечения внимания, стремление к власти, страх неудачи.

Смотрите, как сомнения в себе, стабильная неуверенность, низкая самооценка мешает любить. Человек может об этом никогда и не думает, но фоном осознает, что он «не очень хорош для своего возлюбленного», «недостаточно умён, красив, интересен» и вот сидит дома и боится, что где-то там еголюбовьходит по офису, и случайно может встретить или специально ищет кого-то БОЛЕЕ достойного, а может думает, что партнёр настолько бесхребетен, что его только пальцем помани (это уже вопрос уважения личности другого). Конечно, после этого их лодка любви разобьётся о чужую начитанность и останется только щепки и слезы собирать.

Такие люди становятся со временем сверхподозрительны, тревожны, вспыльчивы, но услужливы (обратите внимание на это), чтобы быть САМЫМИ в жизни партнёра. Они как будто сами себе создали соревнования с воображаемыми идеалами, до которых не дотянуться. Но и проиграть не хочется, борьба выматывает и только убивает любовь.

Иногда такая неуверенность и страх неудач толкает человека к противоположному поведению - провокации ревности, как желании убедиться, что человек на них реагирует и боится потерять (но это уже другая большущая другая тема).

И все меньше они видят в отношениях партнёра, не замечают его потребности, желания, поступки, и все больше они борются с миром теней кого-то, скатываясь в пропасть зависимости.

-Я только тебя люблю!
-Не верю! Докажи!

Им всегда мало внимания, заботы, тепла, но в то же время они не очень считают себя достойны этого внимания и готовы сами залюбливать, лишь бы не было времени у партнёра по сторонам смотреть! Повсюду опасность! Отсюда и стремление телефон проверять, и проверки устраивать. Неспокойно внутри - интуиция? Не думаю!

Ревность - это эгоистичное желание полностью владеть вниманием человека, потребительское отношение «надо ещё!», тогда как настоящая любовь - это дающее состояние. Что думаете?

Когда в детстве ребёнка научили, а может в предыдущих отношениях, что устраивая истерики или сцены ревности, он получит ту самую любовь, которую так желает, это становится его автоматическим поведением для удовлетворения потребности! Вот он, герой, закатил скандал, что аж целый месяц расшибают ноги вкровьдоказательствами любви и важности.
В психологии это называется «отрицательное поглаживание» - то есть негативное провоцирование чувств. Человек ситуативно кушает конфетку вместо того, чтобы думать о последствиях. Кормить как правило надоедает.

Борьба за власть волнует более мужчин, им важнее их статус и их значимость перед женщиной и другими мужчинами. В паре это важный процесс, но если партнеры не умеют аргументированно и конструктивно разговаривать, в ход идёт спекуляция. Игры и перетягивания канатов. Внимание, такие люди живут скандалами, финал которой явно предсказуем.

Как избавиться:

• Начать себя любить, работать над самооценкой, принятием себя. Даже если в детстве у вас были проблемы с родителями, это не оправдание! Вы выросли и теперь вы сами выбираете как к себе относиться!
• Обсуждать и разговаривать, заранее моделировать ситуации и формулировать договоренности
• Строить доверительные отношения, помнить, что рядом - хороший и достойный человек.
• Отвлечься, занять себя делом.
• Договориться о наличии личных территорий, в которых сам человек может решать, с кем он может общаться, заранее обговорить их границы, прийти к обоюдному решению.
• Практиковать внутреннее хорошо и позитивное мировосприятие.

Ревность не способствует верности партнера, скорее разрушает отношения. Забота о верности — это не контроль контактов любимого, а забота о высоком качестве отношений, постоянное стремление внутренне расти и быть привлекательным и нужным себе и ему.

Норевность- это не всегда плохо.
Красивая ревность в мелких дозах и в руках умного человека оказывается очень вкусной приправой к близким отношениям, согласны со мной?