Самокоучинг

Вот вам рекомендация, какие вопросы себе задавать, когда вы застряли и не знаете, куда дальше идти или забыли куда шли (по определению своих целей на ближайшее будущее). Я рекомендую возвращаться к этим вопросам раз в месяц.

1. Какая моя главная цель сейчас?

2. Какие шаги к ее достижению мне необходимо предпринять?

3. Что мне мешает в достижении цели или в выполнении одного или нескольких шагов?

4. В каком порядке мне необходимо выполнять эти шаги?

Эти вопросы разрешают любые затыки в миг, и помогают четко определиться с дальнейшим курсом направления движения.

Также предлагаю вашему вниманию вопросы, составленные мною, для калибровки вашего жизненного пути (для проработки раз в неделю, раз в 2 недели, но не реже):

  • Какое мое самое большое достижение за неделю?
  • Какая моя самая большая неудача за неделю?
  • Что способствовало достижению?
  • Что привело к неудаче?
  • Как я могу улучшить то, что привело меня к достижению?
  • Какая моя главная цель на следующую неделю? Какое одно достижение продвинет меня к моей высшей цели больше всего?
  • Что из того, что было запланировано, не выполнено? Что я давно собиралась сделать, но не делаю? (Принять решение сделать, что-то изменить или забыть)
  • Что мешает мне завершить все «незавершенки»?
  • Что беспокоило меня на этой неделе больше всего?
  • Что в моей работе меня вдохновляет, какие проекты меня вдохновляют?
  • За что я больше всего благодарна?
  • Что такое успех для меня? Чего я реально хочу?
  • Что я должна преодолеть, чтобы преуспеть? Какие внутренние барьеры?
  • Что мои успехи в прошлом имели общего?
  • Чему новому я научилась на прошлой неделе, что нового узнала?
  • Какие ежедневные действия увеличат мои доходы (улучшат мои отношения, мою жизнь)?
  • Какой новый навык поможет мне мгновенно увеличить мой доход (улучшат мои отношения, мою жизнь)? Кто меня может этому научить?
  • Какая позитивная привычка может кардинально изменить мою жизнь к лучшему?
  • Что я сейчас делаю, что забирает мое время и приносит мало удовольствия? Как я могу это исправить?
  • Какой самый важный вопрос я себе не задаю?
  • 2015-02-16
    Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

    Что интересного на портале?