Подавление, отрицание, уничтожение собственной сексуальной энергии в любом виде (отрицание объекта, на который она направлена, отрицание самого факта желания и т.д.), то есть либидо, неизбежно приводит к подавлению собственной жизненной силы, того же либидо. Это означает утрату ресурса, интереса, активности, эмоциональности, мотивации к деятельности и самореализации, в принципе жизни. Подавление и отрицание либидозных стремлений выливается в субдепрессивное состояние и депрессию, характеризующиеся упадком сил и общим безволием, скукой и тоской, чувством отчаянья.
Уже одно признание и позволение себе испытывать те или иные желания, без воплощения в реальность и без разрушительного чувства вины за них, признание собственной "слабости" или "зависимости", жажды, разрешение себе испытывать эту жажду, приводит к восстановлению сил. 
Происходит это благодаря простейшему перераспределению энергии, тратившейся на удержание в бессознательном своих "негодных стремлений, мыслей и чувств". Позволяя себе быть живым и чувствительным, признавая и принимая свои природные отклики на среду, человек не лишается воли в вопросе выбора дальнейших действий - это не значит, что человек, который вдруг разрешил себе возбуждаться на то, что его физиологически и/или психологически возбуждает, станет распутником или паче насильником, так как сам факт возбуждения и его признания ведет только к повышению осознанности. Тогда, уже полностью распознавая своё состояние, человек сознательно выбирает, что делать, может ли он позволить себе из моральных соображений в сложившейся ситуации сексуализировать отношения, либо уместен лишь флирт, либо ни о каком флирте речи не может быть и остаётся вариант сублимации, перенаправления энергии. 
В любом случае, когда психике не нужно строить стены и башни вокруг сознания от возбуждения, чувствительность и энергичность в других сферах тоже остаётся высокой, а сознание открытым и восприимчивым. 
И уже вам выбирать, бояться своих желаний или взаимодействовать с ними и брать на себя ответственность за поведение и ощущение себя в жизни.

С уважением к своим и чужим желаниям, Катя Ковалёнок-Глуховская, обучающийся медицинский психолог, арт- и гештальт-терапевт.

 

2016-10-04
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?