1) утренний бег, фитнес, обливание, правильное питание-исключение мучного, алкоголя, здоровый сон с 24 до 7 утра, просыпаюсь сама без будильника.
2) ежедневное ведение дневника - тексты с объяснениями ПОЧЕМУ переведены в тексты с ЗАЧЕМ, дела ежедневно анализирую по принципу что для СЕГОДНЯ, для ЗАВТРА, для БУДУЩЕГО.
3) привычка ежедневно в дневнике писать тезис, про что был это день.
4) если мне нет чего сказать нового - лучше промолчу и слушаю, что скажут другие.
5) подчиненные стали самостоятельно инициировать изменения – поддерживаю похвалой и указываю на недоработки в шутливой и требовательной форме.
6) провела первый вебинар и пробный кусочек тренинга "Красота вне возраста", командообразующий тренинг в своем отеле, в планах в мае два вебинара "Красивый возраст" и "Семья и карьера - не вижу противоречий".
7) королевы не оправдываются – произошли изменения в речи, движениях, походке - они стали неспешными и весомыми.
8) еженедельно провожу клуб Гайд-парк – отработка навыков выступления на публике.
9) улучшены отношения с детьми - более нежные, они сами обнимаются, целуют при встрече и прощании, скучают при долгой разлуке.
10) развитие личного бренда - публикации в СМИ от моего лица для повышения узнаваемости компании, зарегистрировала доменное имя собственного сайта и начала его наполнение контентом.
11) подарила дочке на день рождения абонемент на тренинг уверенности Д. Швецова.
12) веду ежедневный учет финансов, перестала давать деньги в долг.
13) освоила множество дополнительных функции в айфоне - напоминания по разным поводам, заметки в блокноте, записи на диктофон, прослушивание аудиозаписей.
14) научилась находить в любом человеке хорошее.
