Семейное айкидо и манипуляции как способ ухода от конфликтов

Я обещал подробно обсудить семейное айкидо, тем более что на моих тренингах к этой теме всегда особо повышенное внимание участников. Поэтому для начала дадим определение этой стратегии.

Принципы семейного айкидо основаны на управлении энергией, как своей, так и окружающих. В жизни это проявляется, как умение усмирить собственную гордыню и гнев и нейтрализовать сильные стороны оппонента, а также в том, чтобы использовать свои слабости и его преимущества во благо себе и общим интересам. Интересам СЕМЬИ.

Цель айкидо харизматичного общения — не разрушение, а завоевание превосходства, не уничтожение противника, а победа над ним за счет уклонения от борьбы — победа без борьбы. Стратегия, основанная на айкидо, направлена на обеспечение защиты от неспровоцированной атаки со стороны оппонента. Конечная цель в рамках стратегии айкидо состоит не в уничтожении нападающего, а в его нейтрализации и получении возможности контролировать его действия, а также в собственном самосовершенствовании. Важно научиться контролировать себя, дозировать свою силу, энергию. В результате противник будет нейтрализован, но ему не наносится серьезный ущерб. При этом строго соблюдается этика отношений, согласно которой наша позиция — позиция Добра, а Добро все же должно быть с кулаками…

Одна из форм проявления стратегии айкидо в нашей жизни — переход от вражды к сотрудничеству посредством согласования интересов с противниками и заключения с ними соответствующих стратегических или тактических альянсов.

Семейное айкидо сродни манипуляции, но есть в нем важное отличие, - цель воздействия: получить взаимный выигрыш. Жена достигает своих целей, не нанося серьезного ущерба психике и материальному положению своего мужа. Она должна действовать в формате позитивной манипуляции, которая имеет целью взаимный выигрыш. К манипуляциям чаше прибегают женщины, потому что мужчинам привычнее продавливать свои интересы, женщины же действуют более гибко, маневрируют и умело находят консенсусы.

Татьяна

Я считаю, что сохранением семьи нужно заниматься как только она создалась. Если не вышло и чаша трещит по швам нужно пробовать бороться, иногда семья может распадаться на самом деле из-за мелочи! Например, всегда уставшая жена, но очень любящая своего мужа еще и воспитывающая маленького ребенка, запросто может стать не интересной, по типу: никуда она не денется, любит, да еще с дитем на руках. Муж начинает искать дамочек веселых и парфюмных. Я не буду скрывать, я была в такой ситуации, дошло до того, что собрался уходить из семьи. Я сказала: иди, но позволь мне отдохнуть недельку. Попросила маму посидеть с маленькой доченькой, и махнула в Турцию, предварительно приведя себя в порядок перед поездкой. Вы не представляете, сколько сил мне это стоило, делать вид, что мне эта поездка приносит радость, хотелось биться головой о стену. Но я поехала... И что вы думаете, пока я отдыхала, муж мне прислал 55 смс, а когда вернулась счастливой и загорелой, ни о каком уходе уже и речи не шло... Мы до сих пор живем вместе, счастливы и стараемся не вспоминать неприятные моменты. Так что, девочки, за достойных мужей стоит и побороться, совсем незачем их вот так сразу дарить.

Что же такое манипуляция? Это вид психологического воздействия, искусное исполнение которого ведет к скрытому возбуждению у другого человека намерений, не совпадающих с его актуально существующими желаниями.

Манипуляция – это действия, направленные на «прибирание к рукам» другого человека, создание нужной мотивации, производимое настолько искусно, что у того создается впечатление, будто он самостоятельно управляет своим поведением.

Манипуляция – обращение к высоким (или «низменным») логическим уровням в иерархии ценностей (способности, убеждения и ценности, идентификация).

Критерии манипуляции:

• Прежде всего, этот процесс предполагает наличие Манипулятора и его Жертвы, без которых не начинается манипуляция.
• Психологическое воздействие.
• Отношение манипулятора к другому как к средству достижения своих целей.
• Стремление получить односторонний выигрыш.
• Скрытый характер воздействия.
• Использование психологической силы / игра на слабостях.
• Побуждение, мотивирование.
• Мастерство, умение, хорошие коммуникативные навыки манипулятора.

Мотивирование – привнесение дополнительного побуждения в контекст желаний адресата, навязывание мотивационной «нагрузки», в конечном итоге видоизменяющее его первоначальные намерения. Манипуляция возникает тогда, когда манипулятор придумывает за адресата цели, которым тот должен следовать, и внедряет их в его психику. Замысел возникает у манипулятора, а затем, с помощью разного рода ухищрений этот план так передается адресату, что тот принимает его как свой. Особенность манипуляции в том, что манипулятор, программируя намерения, отношения, установки, всегда старается сделать это скрытно.

Стал муж смотреть на тех, кто помоложе,

А красоту мою «имел в виду».
В театр я беру билеты в ложу,
Насильно мужа на балет веду.

Идём по улице, он сзади на полшага,
Рукой мой локоть нервно теребя,
От ревности изводится бедняга –
Мужчины все не сводят глаз с меня.

В театре та же самая картина,
Ещё в фойе положен был почин,
Балет не смотрит в зале половина –
Я приковала взгляды всех мужчин.

Теперь мой муж других не замечает,
Душой и телом тянется ко мне.
В тот вечер я, об этом он не знает,
Смешные рожи корчила толпе

Галина Быстрова

Манипуляторы:

• мужчина, добивающийся от женщины близости, внушающий, что она – единственная и любимая;
• женщина, прибравшая к рукам кредитку мужчины, убедив его, что это и есть доказательство его сильных чувств к ней;
• ребенок, вьющий веревки из взрослых под угрозой рыданий и истерик;
• родитель, планомерно загоняющий ребенка в позицию «послушного» и «хорошего»;
• подчиненный, избегающий ответственности за плохую работу, делая «крайними» коллег.
• начальник, умеющий произносить мотивационный спич, который вдохновляет подчиненных на трудовые подвиги, пробуждает энтузиазм.

Если манипулятор слаб в эталонной для данного контекста роли, он подключает роль из другого контекста, которая может усилить его. Слабые профессиональные навыки часто компенсируются душевностью или угодничеством.

Поддаются прямому давлению зависимые, нерешительные, тревожные, социально неуспешные / незащищенные люди, с повышенной чувствительностью, ощущением своей неполноценности и недостаточно уверенные в себе. Манипуляция же универсальна.

Как происходит создание манипулятором ситуации СИЛЫ, преимущества?

Это собственные силы – набор некоторых преимуществ, которыми партнер обладает

почти всегда:

1)     статусные: ролевая позиция, должность, возраст;

2)     деловые: квалификация, аргументы, способности, знания, аргументы;

Это привлеченные (заемные) силы – те преимущества, в создании которых важную роль играют другие лица, как правило,  в ситуации не представленные:

1)     представительская поддержка – опора на силу конкретных третьих лиц;

2)     конвенциональные преимущества – опора на силу обобщенных "других", на

всеобщие требования, нормы поведения, традиции, ценности, мораль.

Это процессуальные силы – преимущества, которые извлекаются из самого процесса

взаимодействия с партнером:

1)     динамические силы: темп, паузы, инициатива;

2)     позиционные преимущества: эксплуатация эмоционального тона прежних

«хороших» отношений;

3)     фрейм (рамка), ритуал, договор: результат совместных соглашений, содержащих в себе юридическую, моральную или рациональную силу.

А теперь немного о манипулятивных приемах:

• Ссылка на авторитет;
• Изоляция, выдергивание отдельных фраз из контекста, искажающее смысл;
• Изменение направления разговора, уход от неудобных тем;
• Оттягивание решения;
• Использование вопросов-капканов (например, неоднократное повторение вопроса, незаметно переходящего в утверждение, или формулировка вопроса, требующего выбора – «или – или», тогда как на самом деле есть и другие возможности);
• Лесть;
• «Выведение из себя»;
• Шутки – высмеивание, переход на личности;
• Скрытое запугивание. Предсказание ужасных последствий вашего несогласия.

В следующих разделах мы выясним, как противодействовать манипуляторам...

Задание

Часто ли вы манипулируете?

Какие приемы используете, насколько успешно?

С фрагментами этой и других книг Александра Кичаева можно познакомиться здесь https://kichaev.ru/knigi-i-filmy/