Есть такое понятие "Синдром самозванца". Очень любопытное явление. Вновь сталкиваюсь с ним и в личной терапии и на группе. Человек не присваивает себе своих навыков, обесценивает то, что он делает, думая, что это недостаточно "ОК", кроме того, уверен, что обманывает других, выдавая себя за специалиста. А внутри дрожит от страха разоблачения и чувства вины за то что "обманывает" людей. Причем неважно, сколько он работает на данной должности, и даже неважно, что его ценят, и что зарплату платят хорошую и даже продвигают по службе. Нет, это все случайно. Они все ошиблись, приняв его за спеца...
Одна клиента 5 лет, проработав в престижной компании на высокой должности, говорит о том, что на самом деле, она всех дурит. Когда я спрашиваю, а как же за 5 лет никто ничего не заметил,
отвечает: "Мне везет".
В общем, приходит Санта Клаус к психотерапевту и говорит: "Доктор, что мне делать? Я в себя не верю". 
Глубинное "я недостаточно хорош" - это вечное ожидание одобрения родителей и сталкивание с тем,что где-то, как-то в чем-то он "не дотягивает." И еще,:" другие уже",...и целый список достижений. И вообще, чтобы ни делалось, могло бы и лучше. А если хорошо, то это аннулируется, и не считается, потому что все равно могло бы быть лучше. Вот и получается, хотела одобрения мамы, а получила три высших образования. А, да.. Это же тоже ерунда. Другие вон уже кандидатскую защитили.
И ходят вечные странники в поисках одобрения, мучимые стыдом своего несовершенства и страхом разоблачения. Вина и стыд, вечные их спутники и невозможность проявить себя, не сличив с мнением и оценкой окружающих. А если одобрят вдруг скажут: "Ну ты молодец! Здорово!" подумают, что либо человек просто не знает, какой же я на самом деле, если бы знал, с презрением отвернулся, либо, что это он специально говорит, небось что-то хочет. Путь мучительный и безнадежный, потому что нет ему конца и нет ему удовлетворения. 
Синдром самозванца можно назвать одним из проявлений нарциссической травмы. Но это не совсем нарцисс в классическом понимании этого термина в психологии. Это отвергнутый и униженный, жаждущий одобрения цветочек из семейства нарциссов. Отличие такое, что он не умеет гордо колосится, выставляя себя во всей своей красе. Он робко пытается "делать вид". Но внутренние переживания достаточно похожи на переживания нарцисса. Только ранится он, как невротик и печаль о своем несовершенстве тоже невротична. 
Психотерапия хорошо работает с этим синдромом. И если люди доходят до психотерапвта, то достаточно хорошо начинают выстраивать свою внутреннюю ценность и уходят от вечного поиска одобрения. Главное, чтобы они дошли. А это уже их внутренний выбор.

Портал «Клуб Здорового Сознания»
2015 - 2024


Карта сайта

Email:
Связаться с нами