Синто́н - термин практической психологии, введенный А.П.Егидесом и активно продвигаемый в синтон-подходе.

«Син» - вместе, «тон» - звук, «синтон» - созвучие, гармония. «Синтонный» - «созвучный», «гармоничный», противоположный «конфликтному» и «раздробленному».

"Ура, ты позвонил!" "Ты прекрасно выглядишь!" "Чайку хочешь?" "Я рад, что мы поженились!" "Господи, как же я счастлива, что когда-то выбрала именно тебя!" "Родная, тебе помочь?" "Подскажи, пожалуйста, что ты думаешь по этому вопросу?" "Я к тебе тороплюсь!" "Да, милый. Конечно, дорогой. Как скажешь, так мы и сделаем!" - все эти, такие естественные и волшебные, радующие дорогих нам людей слова - это синтоны.

Синтоны - психологические поглаживания, которые создают схожие эмоциональные состояния у партнеров по общению, настраивают на одну волну, помогают установить контакт, помогают взаимопониманию, улучшают взаимоотношения. Синтоны - в первую очередь элемент общения, позитивный коммуникативный посыл. Однако синтоны - элементы не только общения, не только коммуникации, это все те наши слова и поступки, все мелочи и детали в общении и взаимоотношениях, которые приятны собеседнику.

Является какой-то элемент общения или взаимодействия синтоном? - Чтобы это определить, нужно посмотреть, как он соотносится с потребностями человека, к кому он был направлен. Синтоны - все те наши слова и поступки, все мелочи и детали в общении и взаимоотношениях, которые соответствуют потребностям партнера по общению, сообразуются с его ожиданиями. Наоборот - конфликтогены.

Обычно синтонами являются и всячески рекомендуются для повседневного использования:

• Знаки приятия, искренняя улыбка
• Положительная оценка, одобрение
• Похвала, комплименты, искреннее восхищение
• Знаки уважения, вежливость. Уважение ко времени партнера, к его мнению (не категоричность), его решениям.
• Активное выражение благодарности, признательности
• Активное слушание
• Снятие вины с партнёра
• Признание своих ошибок
• Выполнение взятых на себя обещаний
• Готовность к компромиссу
• Юмор, направленый на себя

Подробнее об этом смотри Таблица синтонов и конфликтогенов

Интересно: некоторая доза конфликтогенов в общении является знаком доверия и поэтому - синтоном. Своеобразной формой являются Синтоны от противного.