Сказка про Тигрёнка,который научился дружить с гневом.(адаптация и выражение чувств)


В одном сказочном лесу жил-был маленький и очень добрый и красивый тигрёнок.Мама с папой его очень любили. И тегренок как себя помнит,всегда мечтал ходить в школу (в детский сад). И вот наступил день! К школе всё уже было готово! И пенал и форма школьная и даже букет цветов. И правда..

В школе(детском саду ) тигрёнку очень понравилось.Было интересно и ребята все такие хорошие. Тигренок внимательно слушал учительницу и с удовольствием делел домашнее задание.

Но вот однажды к нему начали "приставать" волчата,они кусались не на шутку,толкались,обзывались и царапались. Причём  очень больно и обидно.

А ведь наш тигрёнок был добрым и воспитанным.Он изо всех сил терпел,но говорил как ему не приятно. Но волчата еще сильнее толкались.

Постепенно стала накапливаться усталость,невнимательность и грустное настроение.Наш тигренок замечал ,что он рычит как буд-то "внутри про себя". Иногда это получалось так громко и не ожиданно,что все вздрагивали,особенно учительница.

А волчатам было хоть бы что! Они наверно не знали,что в природе  на самом деле тигры очень сильные и смелые!

День за днем по дороге из школы домой, идя с мамой он всегда рычал и ей становилось неудобно перед окружающими,поэтому она его и уговаривала и успокаивала и да же ругала. Но он рычал еще громче и громче,потому что это происходило само собой.Все зверюшки разбегались и птицы переставали петь. Шел и думал он сквозь слезы про себя,какой он не успешный.Про волчат, что они наверно хотят быть главными.Так он доходил до дома  и дома начиналось самое громкое рычание.Он рычал,сердился,ссорился с мамой.Это забирало много сил и уже не оставалось ничего на выполнение заданий.

Мама и папа решили,что так дальше продолжаться не может,они были очень взволнованы таким состоянием сына. Они решили сходить все вместе к Мудрому Лису. После встречи очень много непонятного,стало понятным . И вот,что получилось..

Надо научиться выражать обиду и гнев без ущерба для окружения.Например кричать в мешочек или стакан гнева.

Делать добрые дела,помогать,подкреплять дружбу улыбкой или задорным смехом.Записаться в спортивную секцию,можно плавать и даже рвать бумагу.

О своих границах говорить нужно! И защищать их полезно! А еще можно свои правила придумывать. Можно обнимать друг друга и рассказывать что чувствуешь от своего имени.Это оказывается называется "Я-сообщения".

Прошло время и тигрёнок стал самым уважаемым учеником.А волчата стали его лучшими друзьями,вместе они помогали лесным жителям и делали добрые дела.

Тигрёнок научился управлять а не держать свой гнев и рычал,только исключительно в лечебных целях.Чтобы ничего тяжелого на Душе не задерживалось,а освобождалось место, хорошему настроению и радости!

(Послания в сказке: Все эмоции нужны.Мы их учимся выражать )

2017-02-03
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?