"Сколькониговори халва, во рту сладко не станет" - говорит известная пословица. Я не буду сейчас ничего опровергать. Просто подумайте про лимон. Большой такой кислый лимон, Такой желтый, с золотистым срезом, с такими янтарными пузырьками , в которых и содержится этот ароматный кислый сок.Такой большой, золотистый кислый лимон, с ароматной корочкой, после соприкосновения с которой, Ваши руки станут такими же ароматными и кислыми... 
Прием стар как мир... но во рту действительно стало кисло! Кто не знает об этом эффекте?! 
Первый урок программирования подсознания мне преподала мама, заметив как-то, что если человеку всё время твердить, что он свинья, он захрюкает. Мне было тогда шесть лет. И до класса восьмого, мне эта мысль периодически не давала покоя, Потом дошло... Но ведь если человеку все время говорить, какой он добрый, хороший, и преданный? 
Почему то об этой постановке вопроса все забывают. И зря. Конечно, в этом случае, все не так очевидно, но и тут, многое зависит от мастерства, внушающего человека.... Ну да это так, размышления вслух... Повод подумать. 
А хочу я предложить вам, попробовать одну простую, но очень полезную технику защиты от агрессии, под названием - "Песок". 
Но, немного предисловия. Чем нам "не полезна" чужая агрессия? Да, в основном тем, чтословаговорящего, отзываются в нашем представлении о себе, в нашей неуверенности. И вызывают ответную агрессию, направленную, в первую очередь против себя. Но ведь на себя обижаться глупо, ведь, правда? Поэтому, мы открываем "ответный огонь", получаем ответ, отвечаем снова... И так далее, пока все это не завершается истерикой одной из сторон, а то и обеих... И чем ближе Вы пустили человека к себе, то тем "больнее", он имеет возможность ударить. 
Поэтому, в ситуации, когда Вы думаете, что "вот-вот сейчас начнется", Вы мысленно начинаете подтаскивать, и складывать между собой и "оппонентом" ... мешки с песком, что "лежат недалеко от Вас". Песок специальный, золотистый, крупный, "песчинка к песчинке", и... легкий. 
Конечно, он достаточно весом, чтобы поднимая каждый мешок, Вы чувствовали его увесистость и основательность, И Вы понимаете, что он надежно защитит Вас от агрессии "оппонента". Но зато, эти мешки таскать можно быстро- быстро, и к моменту, когда он "откроет рот", стена уже готова, она правда, перестала быть видима, но ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ЕЕ УВЕСИСТОСТЬ, И ОСНОВАТЕЛЬНОСТЬ, и Вы вдруг понимаете, как она работает! Что слова "Оппонента", проходя сквозь песок, теряют свои жалящие свойства, и доходят до Вас уже пустыми, Слушая своего собеседника, Вы вдруг понимаете, как они глупы и не нужны. Как нелепа вся эта ситуация. Вы невольно начинаете улыбаться, что еще больше «распаляет» «собеседника», но Вас это абсолютно не трогает. И вот Вы уже спокойно находите способ, как, наилучшим, для обеих сторон способом прекратить этот, никому не нужный конфликт! 
Попробуйте это прямо сегодня. У некоторых людей, получается не сразу. Но, в конце концов, получается у всех. Нужно только не лениться использовать свое воображение, и верить в успех. 
Когда это упражнение войдет в привычку, Вы почувствуете, как Ваша жизнь начнет меняться к лучшему!