Представьте пару, которая собирается провести праздник вместе. В этой паре мужчина работает вахтовым методом, и договорённость была о том, что после его длительного отсутствия они вместе будут отмечать, путь будет новогодний праздник. И каждый в этой паре ждёт с нетерпением и предвкушением празднования. Женщина на мечтала, как они вместе будут открывать подарки и накрывать на стол, мужчина планирует как они будут всю неделю лежать на диване смотреть телевизор и т.д.

Это время наступает и тут они обнаруживают, что всё идёт не так как они представляли себе. Каждый из них обнаруживает, что другой ведет себя не так, как от него ожидалось. Она замечает, что когда она суетиться и готовиться к празднованию – он не очень-то и включён в этот процесс, и ей трудно не то чтобы описать это состояние, она с трудом может даже отследить причину своего эмоционального дискомфорта. Ей кажется, что он должен заниматься чем-то другим, и все её старания не вызывают у него восторга, на который она рассчитывала и представляла себе в мечтах. И обидеться вроде бы и не на что – он ведь рядом, как и обещал, но что-то то да не то. Он зовёт её сесть рядом и смотреть новогодние программы по телевизору, а она с недовольным лицом отказывается и всё не так как он себе это представлял. Видя её напряжение, он замыкается и отстраняется. А затем возникают мелкие «фразы-претензии» и весь этот снежный ком превращается в недопонимание и обиды.

И когда он пытается сгладить ситуацию объятиями – она фыркает, и даже на вопрос: «Что не так?» не может дать внятные ответ. В таком режиме проходят все дни праздника.

Слияние – это когда человек теряет контакт с собой. Когда из дифференцированного индивидуума, который чувствует и ощущает что-то здесь и сейчас, растворятся. В начале жизни слияние с мамой – это норма и условие выживания (мы поспали, мы заболели, мы подавились…) И пока ребёнок не может говорить и обозначать свои потребности – слияние мамы с ним — это норма. Но к сожалению, не всегда это нормативное слияние заканчивается, зачастую оно переходит в дисфункциональное слияние во взрослом состоянии. Человек становиться склонным к слиянию, не слышать того чего он чувствует, не ощущает себя отдельной личностью, а склонен скорее прикреплять себя к кому-либо.

Каждый из нас в своём более-менее здоровом существовании – это человек, который чувствует одновременно несколько переживаний. Эти эмоции и чувства помогают нам реагировать на окружающую реальность и ориентироваться в ней и в отношениях, в которых мы находимся. При слиянии процесс дифференциации (обнаружения своих отличий) затруднён и тогда мы не слышим собственных переживаний, в результате теряем способность гибко реагировать на окружающую среду. Человеку в слиянии важно чтобы не было различий и не важно каким способом этого добиться, главное, чтобы вы чувствовали и думали, и говорили так как он сам.

Продолжение следует...