Соматопсихика как процесс обратный психосоматике!

👁 32

О психосоматике имеется большое количество информации, как экспериментально подтверждаемой и биологически обоснованной, так и довольно мистичной и труднопроверяемой.

В данной статье хочу осветить процесс, который не часто освещается, но имеет ничуть ни меньшее значение.

Для того чтобы хорошо понять о чем идет речь, проделайте следующий эксперимент: подумайте о том как Вам когда-то было плохо/больно/скучно и т.д. и проникнитесь этим чувством. А теперь заметьте - какую позу Вы приняли, но НЕ меняйте её. Скорее всего, вы ссутулились, сжались, напрягли какие-нибудь части тела. Не изменяя этого положения тела, попробуйте подумать о чем-нибудь приятном/радостном/веселом. Пронаблюдайте свои ощущения.

В части случаев подумать о позитиве в этой позе не получится, а в части случаев возникнет сильное желание поменять позу.

Дело в том, что существует связь между тем, в каком положении находится тело, и какие эмоции и чувства испытывает индивид. При этом эта связь работает в обе стороны: при психосоматике тело принимает положение в соответствии с эмоциями и чувствами, а при соматопсихике эмоции и чувства продиктованы положением тела.

Поэтому, зачастую возникает такая ситуация, что человек вроде бы и нашел травмирующие события и отреагировал их и принял новые адаптивные выводы, а «синдром хронической усталости»/апатия/мигрень/боль/депрессия и прочее где были там и остались.

Дело в том, что причинами этих явлений могут быть механические нарушения работы внутренних органов и опорно - двигательной системы. Разного рода укорочения мышц и связок, их растяжение, слабость и гипертонус меняют всю биомеханику тела по «принципу домино».  Тело в такой ситуации может компенсаторно принимать положения, которые соответствуют той или иной эмоции.  Также могут появиться реально механические боли, которые можно спутать с неврологией и психосоматикой.

То есть тело передает в ЦНС патологичную афферентацию и вызывает соответствующие реакции со стороны психики.

Зачастую, так называемый, синдром хронической усталости является глобальной гипотонией, которая хорошо известна кинезиологам и телесно-ориентированным терапевтам. Гипотония может вызываться, в том числе, механическими дисфункциями тела, особенно скручиванием или натяжением (торзия и стрейн) твердой мозговой оболочки. Тяжесть в голове и мигрени часто бывают вызваны неравномерным напряжением костей черепа, которое в свою очередь по механическим тягам тела может быть вызвано травмой шеи, позвоночника, копчика, таза, ног.

Диастаз прямой мышцы живота, грыжи, больные зубы, просевшие или завышенные пломбы, неудобная обувь, травмы, спайки в полостях тела, нарушение работы мышечных цепей очень часто становятся причиной болей, депрессии, «СХУ» и других проблем.

Одни и те же симптому у разных людей, могут иметь абсолютно разные причины. Поэтому для того чтобы проработать максимум причин, вызывающих те или иные проблемы, необходимо проводить комплексную работу, которая заключается в работе с когнитивной сферой и телом параллельно.


2018-12-01
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?