«Каждый день начинать радостью,
заканчивать - миром!»
Вопрос вопросов: «Света, где ты столько энергии берёшь? Ты когда-нибудь бываешь грустная, уставшая? Можно я к тебе приеду, подзарядка нужна?» ))) В течение жизни этим интересуются рано или поздно все, кому я встречаюсь на жизненном пути… )))))
Раньше отшучивалась: «От космоса подзарядка моя ночью происходит, приезжай, готова поделиться!» )))
Теперь отвечу иначе: «Люблю я себя!!! Люблю жизнь! Люблю людей! Просто ЛЮБЛЮ!!!»
Вот, захотелось поделиться моим любимым секретиком …))) Любовь к себе - это естественная и радостная забота о себе, о своем теле, уме, душе и духе…
Любовь к себе - это не эгоизм. Эгоизм - не любовь к себе, а влюбленность в себя. Очарование собой, поглощенность собой, преувеличение своих достоинств - это признаки влюбленности в себя. Знакомо, и это прошла)
Ты проснулась? Подняла себя милую с удовольствием, умыла себя красивую, порадовалась на себя бодрую - и большой нужды что-то себе еще делать уже нет. Все уже здОрово, уже хочется заняться чем-то или кем-то другим: приготовить вкусный завтрак себе и домашним, всех поцеловать и помочь собраться.
Что же это такое, любовь к себе? Любовь настоящая - это не просто забота, а забота радостная, когда заботиться хочется, когда в душе радость от самого процесса заботы. Если этого нет - забота о себе есть, а любви к себе нет, есть просто самообслуживание. Кто-то умный и здоровый делает вроде бы для себя все, а любящим его не назовут. Чего ему не хватает? Света и радости в душе. Он заботится о себе - без радости, а когда нет радости, нет и любви.
Секрет состояния любви во внутренней радости. Заметим, состояние, а не чувство, не настроение, а именно СО-СТОЯНИЕ - совместное стояние с любовью. Оно устойчиво, а не мимолётно!
А как рождать и поддерживать свет и тепло в своей душе? Что для этого нужно делать? Нередко в качестве помощи и подсказок "Как полюбить себя" рекомендуют следующие рецепты: "Прими себя", "Себя не грызи", "Прости себя и других", "Будь здесь и сейчас". Это хорошие рекомендации, просто они не относятся напрямую к теме любви к себе. Они не про то, как себя любить, а про то, как себя не бить и не мучить.
Это нормальная психотерапия, но к состоянию любви отношения не имеет. Если человек приходит с больной душой, ему нужно сделать ремонт души, но душа без боли не то же самое, что душа в состоянии любви. Это рекомендации - не про любовь, а про ремонт. Отремонтированная дом-душа просто работает без сбоев, а наполнить ее любовью - другая, отдельная работа.
Сложная ли это работа? Самый удивительный, самый потрясающий ответ в том, что это - просто. Откуда берётся эта любовь? Из воздуха, ниоткуда. Это просто умение любить, обычное умение, и те, кто умеет включать у себя в душе свет и радость, делают это легко. Включите в себе СОЛНЦЕ!!!
Радость сопровождает всю жизнь только тех, кто любит себя мудро, кто к себе требователен и критичен. Стоит учиться любить себя так, чтобы ваша любовь радовала и согревала не только вас, но и близких вам людей. Любовь к себе оттачивается, уточняется на опыте любви к другим людям.
Любить - это глагол. Любить себя - это что-то делать. Что? Я попала в это чудесное состояние лет 13-15 назад. Пришло осознание смысла жизни, автоматически перестало делаться то, что не имеет смысла, то, что для моей жизни является пустым… Я дала себе право управлять своей жизнью, стать Автором, Хозяином своей жизни.
Начала с того, чтобы никогда не жаловаться, а всегда благодарить (даже за отказ!!!). Просить помощи - нормально, а жаловаться - нет. Жаловаться - это переживать свою беспомощность, которую сама же себе и создала. Это пустое.
Отказалась от пустых обид: обижаться - это просто детская привычка. Мы сами погружаем себя в обиду, делаем себе плохо, чтобы на нас обратили внимание. Это работало в детстве, а во взрослом мире вы делаете себе плохо впустую. Тот, кто себя любит - не обижается!
И раньше не умела, а тут вообще забыла завидовать.
Взяла за привычку чаще улыбаться, смотреть на небо, на солнце и в глаза прохожим… Делала свой внутренний мир светлым, позитивными мыслями, образами. Идешь к людям - свети, тебе же лучше будет! )))
Чтобы на всё хватало сил, ложилась спать вовремя. В течение дня следила за своим отдыхом. Не работайте тоскливо и на износ: либо дайте себе отдых, либо работайте бодро. Так делают все, кто себя любит!
Если вы любите себя, вы начнете жить организованно. Тот, кто любит себя, следит, чтобы его жизнь шла не бестолково, не случайно, а в ту сторону, которая манит, в ту сторону, где перспективы.
Я стала верить в себя и ставить себе цели бОльшие.
Я взяла на себя единственно правильную роль - роль ученика. Учусь каждую секунду. Мои Учителя все, кто сейчас передо мной. С недавних пор поняла, что в мою жизнь приходят только те люди, которые нужны мне или им нужна я.
Представьте – вы любите себя, вы верите в себя, верите в свое будущее, вы верите в то, что всё самое лучшее сможете передать своим детям и что можете подарить мужчине. И тот мужчина, который будет жить с вами, он обязательно будет счастлив. А если что не умеете – научитесь вместе!
Только в состоянии любви можно быть любящей мамой, иначе сил на ВСЁ не хватит. Только в состоянии любви можно быть многомамой, иначе сил на ВСЕХ не хватит. Только в состоянии любви можно быть счастливой женой, успешной женщиной, иначе сил на СЕБЯ не хватит…
Радости нам, энергии, и ЛЮБВИ! А чтобы сделать все это быстрее и организованнее, включите внутри СОЛНЫШКО… Живите в состоянии любви к себе и к другим людям, которые точно ответят вам взаимностью.
