Состояние ЖЕРТВЫ.

Оно всеобъемлющее в нашем обществе

Когда в  детстве мы ждали, что придет Бабай, Баба Яга- накажут нас за плохое поведение, Дед Мороз,Святой Николай наградят нас за хорошее поведение-это элементы воспитания, без них никак. В детстве - это нормально, когда родители регулируют поощрение и наказание. Но именно здесь, когда регулирование неадекватное, возникают  травмы, ведущие к хроническому состоянию жертвы. Это не единственный путь к состоянию жертвы, все, конечно же, гораздо шире,но сегодня именно о  высокой частоте  пребывания в этом состоянии,его незаметности  и неосознанности.

Для меня, как врача, это разрушающеесостояниежертвы напоминает раковую опухоль  во всех 1- 4 стадиях, т.е. со всеми присутствующими компонентами диагноза TNM :

Т- опухоль с прорастанием в окружающие ткани,

 N- очаговое или распространенное поражение лимфатических узлов,

M- наличие отдаленных метастазов различные органы.

Между 1 и 4 стадиями есть множество вариантов, и высокая доля выживаемости. Самый главный момент- своевременная диагностика!!!Обращение при возникновении симптоматики- обычно дает уже серьезное заключение, а профилактическое обращение и осмотры намного повышают шансы на длительную жизнь.

Когда  состояние жертвы входит в каждодневную жизнь - заметить его не просто, оно  становится образом твоей жизни и «болезнь» наращивает обороты, оно незаметно и привычно. Жертвенное состояние как паутина, незаметно и прочно   обволакивает с разных сторон, проникает в тебя, обволакивает изнутри, и постепенно внутри  и снаружи ты теряешь подвижность, возможность передвижения, жизнь и интересы сужаются, желания гаснут, энергия блокируется.

Свое состояние жертвы часто сложно увидеть и принять, осознавание себя жертвы достаточно болезненно.Многие годы можно прожить в этом состоянии не осознавая и взбодриться уже  при диагнозе.

Как в практике выглядит состояние Жертвы или состояния, когда чувствование себя жертвой, является составной частью переживаний.

• Точно знаешь и уже решил, что надо делать, но почему то не делаешь, сам не знаешь почему.
• Двойные послание, которые противоречатдругдругу - «Забудь меня. Перезвони вечером».
• Неумение и, главное, упорное нежелание просить. Здесь два варианта: должны сами дать и ожидаем в гордой позиции, что дадут (при этом страшно обижаемся если не дают) или ТРЕБУЕМ помощь: дай, неужели непонятно что мне это нужно?
• Невозможность, неумение брать поддержку от других.
• Обесценивание вообще, в частности обесценивание помощи, поддержки (не так дали, не вовремя).
• Состояние травмированного ребенка: брошенный, покинутый, униженный,, преданный, забытый. Эти травмы переплетены между с собой и  закреплены узлами.
• Когда ничего не хочется от жизни, тем более что-то менять - пассивное отношение.
• Страх проявляться, страх наказания, страх оценки.
• Проявление неадекватной самооценки, как завышенной, так и заниженной.
• Нежелание отвечать за поступки и их последствия, избегание ответственности.
• Демонстрация в разных степенях своей беспомощности (с манипулятивной целью-чтоб помогли, дали!, не просить же!)
• Ожидание, что кто-то о тебе позаботится и поучаствует в твоей жизни.
• Незнание своих желаний и потребностей: «Не знаю чего хочу», «Надо что-то делать, но не знаю что»
• Невозможность искренне благодарить или наоборот сверхблагодарность.
• Высокая потребность (часто неосознаваемая) в признании.
• «Я всегда отдаю больше, чем получаю»
• Живут в страданиях и боли.
• Всегда находят повод заверить, что дела идут «Не так хорошо», находят способ организовать себе «крушение поезда».
• Пребывают в оскорбительных отношениях.
• Убегание из отношений, прерывание отношений без прояснений из-за возникающего чувства «ненужности,  «неценности», «неважности».

 И многие другие убеждения и чувства, возникающие при фонтанировании, смешении разрушающих чувств. Эти состояния часто для нас незаметны и прозрачны, но все они  или

состояние жертвы, или производные этого состояния, или имеют в себе ее,как составную часть.

 Возвращаюсь к метафоре с болезнью.

 Т- опухоль, это может быть любое травмирующее чувство: нарциссический стыд, невротическая боязнь близости, шизоидный страх, вина, обида, отвержение, отторжение, обесценивание себя и т.д., которое может вырасти до убивающих размеров.

 N- поражение лимфатических узлов, Из множества функций лимфы  выделю некоторые: гуморальная гармонизация, выведение шлаков, токсинов, активное участие в иммунитете.При снижении защитных сил, в организме распространяются бактерии, вирусы, инфекции и метастазирование опухолей.

Если говорить о  травмирующих чувствах, то они переплетаются между собой- приобретая новые виды и названия: соединяясь, расчленяясь, потом снова в движении и процессе…баланс нарушается, приближается момент, когда узлы, как места пересечений, накоплений неосознанных и подавленных чувств,  увеличиваются от напряжения  и  повышенной нагрузки, воспаляются, перестают выполнять свои функции, уровень токсичности в организме нарастает - процесс выходит за рамки  самоконтроля  и

 М -  процесс разрушает уже не один орган, а весь организм. Вовлечены переживания, мировоззрение, непрожитое, желаемое, все что есть в системе - короче ХАОС. Каждая частичка тебя не может жить в гармонии с организмом-системой, она  подчинена руководству разрушающей стихии. Осложненный диагноз готов. Возможно это симптом, возможно какая-то кризисная ситуация, депрессия, регрессия – это сложное переплетение с множеством составных частей..

Профилактика:

• осознавание - самое разное обнаружение себя, своих границ, своих потребностей, познание своих чувств, максимально возможное излечение детских травм, адекватная самооценка, и т.д.
• взятие ответственности за происходящее в твоей жизни,
• выведение из себя токсинов–проживание травмирующих чувств,от-реагирование,
• нахождение своих новых форм переживаний, не повторяющих ситуацию, ведущую к диагнозу.

Конечно, это не все методы дезинтоксикации и лечения, каждый знает или найдет свой  метод чистки организма и профилактики.

 С уважением  врач,психотерапевт

 Линник Татьяна.