Стань успешным сейчас. Техники повышения личной эффективности

Обдумывая опыт своей жизни, я извлек главный урок – если хочешь достигнуть цели и разрешить трудные задачи – создай принципы, ведущие к результату, к которому ты стремишься и соблюдай его.

Применение принципов определяется нашими оригинальными способностями: креативностью, свойствами личности, но успех дела появляется в результате следования принципам, влияющих на него.

Убеждения, которые мешают развиваться и принципы для достижения эффективности:

1) Чувство страха и ощущения беззащитности. Многие из нас сейчас очень часто испытывают чувство страха. Мы боимся за наше будущее. Страх лишится работы и возможно оставить семью без пропитания. Эти страхи приводят нас к пассивности и не желанию рисковать, к зависимости от других, как дома, так и на работе. Чаще всего мы пытаемся скомпенсировать этот страх стремлением к независимости. Свобода и абсолютная независимость — это хорошо, но мы живем во взаимосвязанной реальности с другими людьми, и это требует от нас взаимосвязанных умений.

2) «Я хочу это немедленно». Многие из нас хотят получить все и сразу. «Мне нужно много денег. Я желаю великолепный дом рядом с морем, я хочу мерседес,  хочу сходить в самый шикарный ресторан. Я хочу все это, и я заслужил это». На сегодняшний день это возможно получить в кредит, но реальность напоминает нам, причем довольно болезненным способом, что за все это надо платить. Мы можем отрицать это и закрыть глаза, но как долго просуществует обман. Даже если мы начнем еще сильнее работать, все равно средств не будет нам хватать. В современном мире очень быстро развиваются новые технологии, увеличивается конкуренция, происходит глобализация рынков, и находясь в этой новой реальности, мы должны быть высокообразованными и постоянно улучшать свои знания, постоянно перестраивать себя. Мы нуждаемся в постоянном улучшении своих умений и компетентности, чтобы не проиграть. Работа непрерывно подталкивает нас к повышению результативности. Конкуренция очень высока, ставки идут на возможность выжить в этом стремительно развивающимся мире. Даже если у вас сейчас успешная деятельность, возникает вопрос: Сколько сил вы вкладываете сейчас, чтобы ваша успешная деятельность сохранила свои позиции через 1 год, через 5 лет и продолжала рост? Возникает необходимость соблюдать:

ПРИНЦИП БАЛАНСА: при необходимости удовлетворять сегодняшние требования, необходимо инвестировать средства в развитие умений, чтобы добиться целей завтра.

 Этот принцип действует также в отношении к здоровью и семейным отношениям.

3) Жалобы на других и роль жертвы. При появлении проблемы мы часто ищем виноватого. Возникает соблазнение не брать на себя ответственность: «Возможно если-бы мой босс был-бы не придурком, то…Если бы мои родители были-бы богатыми, то…Если я бы родился в другой стране… Если у меня не было бы такой наследственности… Если бы дети были бы воспитанными… Если бы моя работа приносила бы много денег… Если бы в нашей стране чиновники не воровали…Если бы мой супруг обращал бы на меня больше внимания…Если бы… Если бы…» Как часто мы обвиняем в наших трудностях, окружающих и, хотя временно нам становится легче, эта позиция задерживает наш рост, и мы застреваем на этих проблемах. Необходим:

ПРИНЦИП ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Мы сами несем ответственность за события, которые происходят в наше жизни. Нужно вырабатывать смелость и инициативу для выработки креативных решений и преодоления препятствий жизненного пути.

4) Потеря надежды. Поиск виновного делает нас циниками и безынициативными. Мы считаем, что являемся жертвами судьбы, сдаемся в борьбе, у нас пропадает надежда и воля бороться. Наш рост личности прекращается. «Я всего лишь маленькая сошка, деталь в большом механизме, от меня ничего не зависит». Такое отношение к жизни способно "зарыть" любой талант, в результате появляется чувство малоценности и депрессивный фон настроения. Для противостояния необходимо следовать:

ПРИНЦИПУ РОСТА И РАЗВИТИЯ: Человек может расти и развиваться непрерывно, и он сам является созидателем своего жизненного пути.

5) Нарушение равновесного баланса. Современные условия жизни с «ускорением потока информации и развитию новых средств коммуникации» непрерывно усложняются, увеличивается количество стрессов и перенапряжений. И несмотря на наши попытки более полноценно распределить драгоценное время, повысить свою эффективность за счет новых технологий, мы почему-то застреваем в «болоте мелочей», жертвуем своим здоровьем, семьей, целостностью нашей личности, в пользу каких-то не понятных дел, имеющих для нас почему-то более важное значение. И дело даже не в работе, и не в наших проблемах и изменении жизненных условий. Социум диктует условия: «Идите на работу раньше, заканчивайте позже, работайте эффективнее, жертвуйте всем ради настоящего момента». Но из-за этого мы теряем внутреннее равновесия и душевный покой; Необходим:

ПРИНЦИП БАЛАНСА: расставляй приоритеты между настоящим и будущем, между внутренним и внешним, сохраняй целостность своей личности.

6) «Что достанется мне?» В нашем современном обществе существует правило – если мы хотим добиться своего в этой жизни, нужно «стать первыми». В нем есть правило: «Жизнь является соревнованием, спортивной игрой и необходимо стать победителем». Все являются конкурентами – одноклассники, сослуживцы, члены наших семей. И чем более успешнее они, тем более неудачны мы. Мы пытаемся быть добрыми, восхищаться успехами других, но внутри у нас нарастает зависть, к тем, кто добивается своих целей. Но в современный век, с преобладанием интеллектуальной деятельности, возможность быть успешным получает тот, кто вырабатывает навык говорить МЫ:

ПРИНЦИП ОБЩНОСТИ ИНТЕРЕСОВ: Настоящей величины можно достигнуть только при наличии менталитета достаточности, проявляя бескорыстие и взаимоуважение в достижении взаимовыгоды.

7) Повышенное желание быть понятым. Одной из базовых потребностей человека – это желание быть понятым. Все мы хотим, чтобы нас услышали, уважали наше мнение, ценили наши желания – т.е мы хотим оказывать влияние на окружающих.  Многие думают, что для того, чтобы оказывать влияние на собеседника, нужно уметь точно донести до другого свой взгляд, уметь аргументированно доказать свою правоту. В результате во время разговора с окружающими мы по-настоящему не слушаем их, не стремимся точно понять его, мы думаем над формулировкой своего ответа. Но для того, чтобы оказывать влияние на человека, разговаривающего с тобой, нужно чтобы этот человек чувствовал свое влияние на вас: что вы его понимаете, проявляете к нему интерес и он ощущает вашу открытость. Но часто мы проявляем нетерпение, для того, чтобы внимательно слушать. Мы не можем временно свернуть свои дела, сконцентрироваться на другом, и только после того как внимательно выслушаем, высказать свою точку зрения.

ПРИЦИП ВЗАИМОВЛИЯНИЯ: Взаимопонимание возникает тогда, когда хотя-бы один участник беседы по-настоящему, с проявлением терпения и внимания, слушает.

2017-02-26
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?