СТРОЙНОСТЬ: не про диеты, не про принятие себя и заедание чего-то там...

 

 

Про что не буду говорить: диеты не работают, белковое питание с исключением глютена и сахара с включением сахарозаменителей дает временный эффект - пока придерживаешься+приступы желудка, похожие на отравление с ознобами и резями в животе от сахарозаменителей+ временное ослабление чувства вины от переедания, пока не переедаешь, до очередного срыва.

Тело все слышит, оно чувствует и знает наше к нему истинное отношение. Тело выглядит ровно так, как мы к нему (к себе) относимся: бессознательно, в первую очередь. Жестокая реальность этого обнажается тогда, когда подводишь клиентку (или клиента) к зеркалу, и сначала просишь посмотреть на себя, потом спрашиваешь: Кто там? Тебе нравится эта девушка? (женщина, мужчина), Что ты о ней думаешь? Какая она?

Садо-упражнение. Кто в нем главный и единственный садист? Догадались уже?

Так вот, в статье речь обо всем этом не пойдет.

В обретении стройности есть уровни. Сегодня пойдет речь о высшем уровне стройности, достижение которого связано с  успешным (или не успешным - смотря как понимать слово «успешно», поскольку, приобретение опыта предыдущих ступеней тоже «успешно», как я это вижу) прохождением предыдущих ступеней.

Предлагаю авторскую структуру ступеней стройности, в виде пирамиды. Уровни условные и обобщенные. Уровни распологаются с нарастанием от нижнего до высшего.  

 

 

Переход на высшую ступень предваряется тринадцатью  предыдущими ступенями и   неизбежно сопровождается болезненно-тоскливым  и «Грустным осознанием реальности: еда не может дать и не дает того, чего от нее ждешь: не заполняет пустоты внутри». Это  десятый уровень пирамиды.

Почему это состояние грустное?

Стройнеющий снимает с себя очки с мутными стеклами иллюзий, надежд и прочей лжи и смотрит в глаза реальности. Отвечает себе на вопрос: «Ради чего я ем?». В большинстве случаев, не от пищевого голода. И здесь у каждого свои причины переедания, я предупреждала, что статья не об этом. Нас интересует факт того, что едим мы в большинстве случаев не от пищевого голода. Мы хотим получить от еды те ощущения, в которых нуждаемся, у нас к еде свои «претензии» и ожидания. А еде это безразлично, поскольку, только на языке ощущается вкус, желудку вообще не важно, что вы съели, хоть камни, если разжуете.

Еда не может вам дать того, чего вы от нее ждете. Еда может только утолить биологический, физиологический голод. И всё. И для этого нужно совсем мало еды, как нам известно, размером с ваш кулачок. Если, конечно,  желудок еще не растянут до объемов ведра. Ведь человеческий организм еще и не то может.

 

 

Какое-то время, это осознание, если повезет его достичь посредством работы с грамотным специалистом, и после прохождения предыдущих уровней пирамиды, которые представлены в обобщенном и достаточно условном виде, фрустрирует, говоря по научному. От слова фрустрация - крушение. Приводит в грустное, подавленное состояние. Поскольку, приходится расставаться с очередной иллюзией, и снова совершать выбор и действовать. А это достаточно болезненно, мягко говоря. Лежать в теплой луже надежды и бездействия намного «слаще».

 

 

На этом этапе, на так называемом десятом уровне, в процессе фрустрации, можно легко и непринужденно скатиться на нижние уровни, даже работая со специалистом. Это ни хорошо и не плохо, это индивидуальная динамика процесса, поскольку, от еды и иллюзий, связанных с ней, отказаться намного труднее, чем от чего бы то ни было, поскольку, еда - это жизнь, еда - это материнское молоко и воспоминание о нем, в виде тоски по теплу, безопасности и счастью,  еда это просто молоко из бутылочки на любящих руках. И нестерпимая, острая потребность в этой любви.

Если десятый уровень удается пройти - не за горами и четырнадцатый. Только полезно было бы себе напоминать, что теплая лужа надежды и бездействия всегда есть, и она никуда потенциально не девается.

 

Подписывайтесь на свежие публикации, читайте   актуальные статьи  http://www.b17.ru/articles/beniya9921/

 

  

2016-01-02
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?