Тайм-менеджмент в повседневной жизни.

👁 25


Тайм-менеджмент обычно применяют в работе, но он также эффективен и в жизни.

Все наверное сталкивались с тем, что дела сыпятся, как снежный ком. Не успеваешь сделать основное, жизненное, а мелочей накопилось столько, что на пол жизни хватит.

Из-за постоянного напряжения, из - за понимания того, что сколько не делай, а все дела не переделаешь, у взрослого человека возникает стресс, апатия, теряется радость от жизни.

Подумайте, ведь, как - то справляются с грудой дел люди более занятые, чем вы? К примеру, владельцы холдингов, заводов, госкорпораций?

К примеру, Илон Маск смог бы построить свой бизнес без соратников и помощников? Нет, конечно, нет.

В планировании времени, как рабочего, так и домашнего должен быть рациональный, взвешенный подход. Подход должен быть основан не только на "хочу" и "могу", но и на основных принципах тайм-менеджмента.

Приведу здесь 6 основных правил, соблюдение которых не позволит Вам утонуть в делах на работе и в семье.

1. Разбить дела на 4 группы:

срочные и важные - их нужно делать сразу и без промедления

неважные, но срочные - их нужно делать после 1-й группы

важные, но не срочные - делать по 1 делу в день

неважные и не срочные - их нужно делегировать (подчиненным, родным, соседям).

2. Расставить приоритеты (важность) - более приоритетные делать в первую очередь;

3. Разбивать большие дела на подцели;

4. Делегировать дела (обязательный принцип - не пытайтесь все сделать сами);

5. Оставлять 40 % рабочего и домашнего времени на случайные дела;

6. Планировать отдых, и постарайтесь не отвлекаться от отдыха.

Последний пункт необходимо выполнять обязательно.

Все мы привыкли жить линейно: расходовать энергию, а восполнять её не принято. Это в корне неверно: одна из движущих сил человека - это энергия. Энергии бывают разные : эмоциональная, умственная, физическая,духовная. все эти энергии нужно восполнять: читать книги, заниматься спортом, испытывать положительные эмоции, общаясь с друзьями.

Все шесть принципов по одному неэффективны, нужно применять комплексный подход. 

 Надеюсь, применение этих правил поможет Вам быть счастливее.

Романова Наталья
2018-10-31
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?