Токсичные отношения

50Токсичные отношения
Токсичные отношения

Некоторые признаки «токсичных отношений»:

1. Нет обсуждения проблем.⠀ ⠀ 
В токсичных отношениях отсутствуют совместные беседы о насущных проблемах. Такие попытки вызывают агрессию, раздражение и обесценивание.

2. Манипуляции.
Любые просьбы к вам происходят исподтишка, через манипулирование. Человек не может попросить прямо. Не может сказать, о чем он думает и тревожится. Не говорит, что конкретно ему нужно. Хочет чтобы вы интуитивно догадывались. Вы как бы обязаны. Все время.

3. Ваши желания не учитываются и обесцениваются. ⠀ ⠀ 
Вы всегда оказываетесь глупым, больным, недостойным. Недостаточно хорошим. Недостаточно уставшим. Недостаточно старательным. Недостаточным, неполноценным. Но вы не такой.

 

Вы правильно поняли, «токсичные отношения» никого не делают счастливыми. Наоборот, они основаны на причинении адской боли. Это история про жестокость и страдание.

Уходят годы на то, чтобы выбраться из этого отравляющего окружения. Очень трудно в один миг перестать жить «с закрытыми глазами». Вдруг прозреть и начать заботиться о себе. Своем собственном благополучии.

Мысли о прекращении токсичных отношений поначалу пугают. Расставаться вообще страшно. Но изменить абьюзера (этого жестокого палача с заточенным топором) НЕВОЗМОЖНО.

Ну, жертва точно этого сделать не в силах. Ей позволено только терпеть.
А терпилоды обычно не просто грустненькие и безинициативненькие, но и по-настоящему депрессивные, невротичные и балансируют на тонких проблесках надежды где-то над глубокой бездной отчаяния и неопределенности.

Сказать твердое «нет, с меня хватит!» и прекратить травмирующие отношения сложно. Страшно. Но действительно можно. 


Часто боятся прекратить это удушливое общение из-за опасения одиночества.

Но: «токсичный партнер» чаще всего предполагает этот страх — и манипулирует изощренней. Старается добыть себе все новые и новые условия, на которых он готов оставаться в этом союзе. Вопрос власти.
Который не стоит в здоровых партнерских отношениях.
Вы ведь о них слышали?) Видели в жизни или в кино?)

А теперь жуткий вопрос: вы точно не абьюзер?) Тот, который любит причинять.
Если вдруг вы «да», то ок, это поправимо. Признание уже даёт шанс это изменить в самом себе. Прожить вытесненную боль. Чем и подлечить раны. Это долгая, кропотливая и неприятная работа. Но иначе трудно достичь качества в человеческих отношениях.

И вопросы попроще:⠀ ⠀ 
а) я нахожусь в токсичных отношениях с родителем;
б) я нахожусь в токсичных отношениях с партнером;
в) у меня нет токсических отношений.

За тех, кто выбрал вариант «в» я по-настоящему счастлива =)


Поделиться:


2018-11-29
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?