Звонок, знаменующий окончание урока, прозвенел неожиданно. Маша вздрогнула и поспешно дописала ответ к последней задачке. Кажется, все. Нет, точно – все, и наверное – все правильно… Маша вздохнула. Она любила математику (и порядок во всем), а испытания и всякие там самостоятельные и контрольные – нет...

Одноклассники сдавали свои тетради с самостоятельными, Марина Петровна что-тои писала в ежедневнике. Кое-кто уже успел собрать вещи и выбежать в коридор. Ой! А самое главное-то!

– Марина Петровна, а что на дом? – спросила Маша, увидев, что на доске задачи для самостоятельной работы записаны, а домашка – нет.

– Э-эй… – донеслось до нее с задней парты. – Ты, блин…

Маша очень удивилась, поймав на себе недовольный взгляд Тольки Королькова.

– Точно, ребят, извините! Совсем забыла. Сейчас. – Марина Петровна начала размашистым почерком переписывать на доску номера упражнений из учебника. – Вот это и вот это, пожалуй, все…

Потом Маша долго вспоминала этот момент, скрип мела по доске и крупные, четкие буквы из-под учительской руки. Самое смешное, что домашнее задание было какое-то микроскопическое – двадцать минут работы, и то, если ворон считать… Но из-за него ей пришлось пережить и оскорбления («ты, тварь, тебе что, больше всех надо?!»), и двухнедельный бойкот, и даже драку на заднем дворе школы. Поначалу она была уверена в своей правоте, потом уже сомневалась, потом ей стало все равно – она просто обозлилась на всех. Через полгода уже Маша одна помнила, почему ее недолюбливают в классе все и почему всех терпеть не может она.

Буллинг – это специфический вид психологического насилия, а точнее, недавно появившийся термин для обозначения «старой доброй» травли. Буллинг, как ни странно, до сих пор считается приемлемым во многих социальных группах (от него страдают не только школьные, но и рабочие коллективы). Поразительно, что до 40% школьников так или иначе сталкиваются с буллингом лишь потому, что чем-то отличаются от других. Выглядят не так, делают то, что другие не могут, или «просто» не нравятся кому-то.

Кибербуллинг – это унижение и травля в социальных сетях. Данный вид насилия иногда наносит еще большую психологическую травму подростку, чем драка за школой. При таком виде травли иногда нельзя даже выяснить, кто издевается над ребенком на самом деле. Так же, как и в случае с буллингом, кибербуллингу подвергаются не только дети, но и взрослые. К примеру, недавно в нашей стране проходил чемпионат мира по футболу, и с кибербуллингом столкнулись многие девушки, выкладывавшие в соцсетях фото с иностранными болельщиками. Но нас, конечно, интересуют в первую очередь эпизоды травли в жизни наших подростков. Как так получается, что к одним детям относятся нормально, а к другим – с отвращением и презрением. Откуда это берется? Вспомним знаменитый треугольник Карпмана – Берна. Это такая коммуникативная модель, в которой сталкиваются три роли: Жертва, Палач и Спаситель.

Жертва… Жертве всегда плохо, она страдает и мучается, ее обижают. Заметьте, в большинстве случаев эти состояния первичны. То есть жертва сначала чувствует себя обделенной, несправедливо угнетаемой, несчастной – и только потом находится тот, кто воплощает в жизнь эти «странные мечты».

Этим занимается Палач. Он всегда считает, что по праву осуществляет возмездие. Что он силен и справедлив. И не может пройти спокойно мимо чьей-то провокации (будь то агрессия, проступок или что-то еще, что предоставляет ему Жертва). Палача обычно хлебом не корми – дай только с кем-нибудь сцепиться.

Спасителя тоже хлебом не корми – дай насадить добро и справедливость, кого-нибудь от кого-нибудь спасти. Он обожает чувствовать себя рыцарем на белом коне, который защищает слабых и убогих. Ну, и на этом основании охотно встревает в перепалку между Жертвой и Палачом.

И тут есть 2 проблемы. В жизни все не как в сказке. Не получается так, чтобы кто-то кого-то спас – и все зажили счастливо своей жизнью. Потому что на самом деле спаситель хочет спасать, а не спасти, и Жертва нужна ему слабой и несчастной. Потому что Жертва хочет страдать, опять-таки, а не спастись. А Палачу, как и было уже сказано, все равно, с кем быть в конфронтации – лишь бы там быть.

Плюс к тому, когда Спаситель начинает дубасить Палача слишком сильно, тот сам становится Жертвой. И экс-жертва начинает его спасать, превращается в Спасителя сама. А тот, кто был так прекрасен в сияющих доспехах, уже вовсю примеряет зловещий плащ Палача.

И так каждый день, по многу раз меняясь ролями, не имея моральной возможности отойти друг от друга ни на шаг! Люди ввязываются в этот злосчастный треугольник и уже не могут себе представить свою жизнь без него. Сегодня человек для кото-то Спаситель, завтра станет Палачом, и в конце завалится в Жертву. И так до бесконечности...

Жертвы, обратите внимание, бывают двух видов: агрессивные и пассивные. Жертва агрессивная ведет себя очень вызывающе, она провоцирует наглостью: мол, тебе слабо, ты ничего не можешь мне противопоставить! Жертва же пассивная – полная противоположность: тихий голос, скромный, откровенно зашуганный взгляд. Таким людям часто наступают на ноги, их случайно задевают, царапают им машины, им хамят… И они это знают и этого ждут – ведь может получиться замечательная свара, когда кто-нибудь придет-таки меня спасать…

 Именно в родительских семьях закладывается модель поведения на всю дальнейшую жизнь. В семьях дети моделируют и копируют поведение взрослых. Соответственно, если ребенок видел в семье состояние Жертвы, Палача и Спасителя, то вероятность повторения данного сценария значительно возрастает. Такие подростки будут все время все время стремиться кого-нибудь выручать (Спаситель), кого-то изничтожать (Палач) или вызывать на себя агрессию (Жертва). Это мощные состояния с большой «гравитацией», и попав в них, бывает трудно оттуда выбраться. Однако очень важно научиться осознавать, что происходит, и выходить из треугольника Карпмана – Берна, находить метапозицию, то есть, не входить ни в какую из означенных ролей, а найти новое комфортное состояние (обратите особое внимание на слово осознавать, осознанность – это вообще такой ключ от всех дверей). Поэтому очень важно, чтобы в каждой семье были психологически здоровые отношения, без примесей безумия и странностей… Это ни много ни мало – залог счастливой жизни детей, которую они смогут посвятить каким-то по-настоящему интересным вещам, а не вечным гонкам кого-то за кем-то в стиле «Ну, погоди!»…

И давайте о неприятном: если ребенок в классе оказался жертвой, то жертва он – не только там. Но и, скорее всего, дома. Это может выражаться не в насилии или притеснениях, а, например, внушении чувства вины, ограничений и т.д. Если в классе ребенок выступает как агрессор в травле, то дома… Да, скорее всего, он тоже чувствует себя жертвой. Палачами дети почти никогда не бывают – ну, кроме тех моментов, когда копируют другого Палача.И с этим тоже придется что-то делать.

Мы все прекрасно понимаем, что не только малый, но и большой социум влияет на развитие личности. Дети в школе проводят значительную часть времени, и абсолютно большая его часть ей, школе, так или иначе посвящена. И от того, чем это школьное время наполнено, напрямую зависит успешность его социализации. Поэтому важно исключить все варианты травли в школе, относиться к буллингу как к болезни и не стесняться об этом говорить. Как показывает практика, подростки очень редко рассказывают своим родителям о том, что их травят одноклассники или какая-то банда в школе. Им очень сложно поделится таким вообще с кем-либо. Только потом, через много лет, на приеме у психолога эти взрослые уже люди могут открыть некоторые страницы своей личной истории.

Важно понимать, что наша школа в классическом виде очень «оценочная» и стрессогенная. Пятибалльная система оценивания знаний уже подразумевает, что кто-то будет двоечником, а кто-то отличником.  Очень чувствуется, когда отношение учителей к детям разное только потому, что у Пети мама работает гинекологом, а у Васи – кондуктором в трамвае. На этой почве может начаться деление на детей первого сорта и второго сорта (низшие и высшие слои общества, элита – бедные). Не все учителя бывают с детьми не то что тактичны – гуманны. И дети, сталкиваясь с такими условиями в повседневности, начинают перенимать правила игры и искать, на кого спустить собак, которые «достались» им от учителей. Это второй (после семейной ситуации) «двигатель» травли. В некоторых классах «своих» (одноклассников) не травят, а травят ребят из других классов. Иногда под травлю подводятся какие-нибудь корыстолюбивые аргументы: мол, хочешь, чтобы тебя не трогали – давай списывать, делись конфетами/карманными деньгами, ну, и так далее. Плюс к тому, нужно учесть, что если все-таки подростка травят в школе, родители должны понимать, что он неизбежно будет искать того, с кем можно поиграть в ту же игру, но на других ролях – младшего ребенка в семье, во дворе, кошку или собаку. Жертва будет стремиться хоть где-то побыть Палачом или Спасителем.

Собственно, это все понятно, скажет вдумчивый читатель, но что делать-то со всем этим? Как защитить своего ребенка от такой вот гадости?

И вот тут мы спешно поправим: защитить не получится, можно только помочь защититься. Карл Густав Юнг (наверняка вы слышите это имя не в первый раз) говорил о том, что внутри нас, в нашем бессознательном, действуют так называемые архетипы – это части личности, «первообразы», общие для все людей. Один из них – Тень. Это такое вместилище агрессии, жесткости, жестокости, хищности. Наши метафорические когти и зубы. Без Тени нет Света, помните? Ну, еще про то, что добро должно быть с кулаками и т.д. Тень – это как раз та часть психики, которая помогает постоять за себя, дать отпор, а то и вовсе нейтрализовать «врага». Если у человека с этим все в порядке, если он чувствует, что может быть таким, он в безопасности. Не он боится – его опасаются. Таких, как правило, стараются не задевать. Травить сильного, способного на агрессию подростка – себе дороже… Такие никогда не будут стоять и молчать, когда их обижают.

У детей есть периоды, когда они связываются с этой своей внутренней частью, тренируют обращение к ней. Первый – около 3 лет (помните этот прекрасный возраст «нет!», «не буду!» и «на тебе лопаткой!»). Второй – как раз-таки имеет место быть в подростковом возрасте. И если связи с архетипом Тень нет, если человек (хоть ребенок, хоть подросток, хоть взрослый) не может воспользоваться его ресурсами, то он – слаб и потенциально жертва. Это происходит, если от ребенка требуют послушания, «быть удобным», и не позволяют проявлять агрессию. Такие дети становятся беззащитными, слабыми, их легко обидеть, ударить и т.д.

Увы, не каждый родитель готов видеть своего ребенка таким. У многих есть большой страх: это что, он всегда будет вот так орать и драться? Нет уж, дудки… Но важно понять: не будет. Стоит лишь подождать несколько месяцев, объясняя попутно рамки и границы, например, это можно делать только с врагами, с друзьями и своими родными так не поступают. Тогда, глядишь, не придется искать ответ на вопрос «как прекратить травлю в школе».

Всегда можно найти возможность для адекватной тренировки агрессии. Парням хорошо бы посещать секции ММА, бокса, борьбы, рукопашного боя, чтобы они там могли научиться драться, научиться быть сильными и яростными мужчинами, которые смогут защитить свою семью и Родину. Девушкам можно дать возможность пострелять по мишеням, на пример, всласть поругаться на каком-нибудь дурацком форуме, где это приемлемо и т.д.

Подростки хотят – нет, больше того, им необходимо! – проявлять свои агрессивные стороны, познавать их границы. А если запрещать им смотреть фильмы ужасов и боевики, драться и ругаться («тебе не пристало»), то эта потребность начинает выходить боком – травлей своих одноклассников.

Дорогие родители, и вот вопрос: а готовы ли вы видеть своих детей сильными, агрессивными, способными при необходимости показать зубы? Если вы уже где-то в глубине души испугались, тогда самое время работать над собой. Жизненно необходимо (для всех) убирать те состояния, когда вы хотите чтобы ваши дети были всегда послушными и удобными, ну, как тот стул в углу… Менять свои негативные убеждения можно с помощью разных психологических техник, например, ДПДГ (см. ниже).

Поговорим еще об одном важном моменте – всегда и везде, в любой ситуации необходимо быть на стороне своего ребенка. Не важно, что там произошло, это ваш ребенок. Поверьте, дети не рождаются «плохими», непослушными и вредными, все это воспитание и влияние социума, плоды запретов. Если вы защищаете своего ребенка (заметьте, не как Спаситель Жертву), то у него формируется уверенность, что за него всегда заступятся его близкие и родные, ему придут на помощь в трудную минуту. И это дает чувство безопасности и защищенности (подкрепленное, в здоровом варианте, близостью с собственной Тенью). За это дети будут благодарны вам всегда.

Повторим в сто пятьдесят четвертый раз: с детьми нужно общаться. Разговаривать. Обмениваться информацией. Чтобы знать, что происходит там, где вас нет. Если все же в школе вашего ребенка третируют или ваш ребенок третирует кого-то, то необходимо заявить об этом как о всеобщей проблеме класса. Показать, что виноваты все стороны: один провоцирует или позволяет другому быть агрессивным, другой охотно соглашается, третий стоит в сторонке… Но ответственность за эту гадость лежит на всех. Значит, вместе же от нее можно и исцелиться. Пожалуйста, объясняйте своим детям, что травить кого-то в школе или вне ее – это совсем не круто, и так поступают те, кто подавлен, что быть Жертвой – не почетно и нисколько не благородно, и конечно же, позиция молчаливого поощрения – это вообще позор.

Значительно важнее быть сильными, смелыми, способными постоять за себя, за своих друзей, за свою Родину, в конце концов. Каждый человек по-своему уникален, и нет нигде в мире точно такого же другого. Каждый ценен, важен, значим и нужен. Важно не на ерунду размениваться, а выполнять свое предназначение, смысл в жизни и заниматься тем, что тебе по настоящему интересно. И конечно же, здорово будет подать детям в этом пример. Желаем вам сил на этом пути.

© Алексей Афанасьев. Мария Афанасьева. Светлана Сонет. Алена Яра.

Данный текст является частью коммерческого издания и охраняется законом об авторском праве. Любое использование статьи или ее фрагмента возможно только с письменного разрешения правообладателя с обязательным указанием первоисточника и Ф.И.О. авторов