Как-то давно познакомилась с трехступенчатой терапевтической метафорой. Её суть заключается в том, чтобы в одной метафоре плавно переплетались три истории, идущие по порядку от 1 до 3, затем шёл какой-то краткий посыл для читателя и снова три истории, идущие от 3 до 1.

Данный способ написания метафоры уникален в том, что посыл, содержащийся в середине метафоры, обходит сознательное стороной и врезается в бессознательное, тем самым программируя его содержание. Посыл может быть в виде краткой фразой или словом, главное чтобы это было лаконично.

Я гуляю по старому пляжу, где в последний раз был маленьким ребёнком со своей семьёй… Его жёлтый, горячий песок, голубое море и свежесть ветра заставляет меня чувствовать состояние расслабленности, умиротворения, спокойствия и уносит куда-то ввысь…

И где-то там, далеко, я танцую плавный танец, и музыка связывает верёвками всё больше и больше мой разум. Воображение рисует старые воспоминания, когда я был совсем маленьким.

Так, на резиновой лодке, меня учил рыбачить дед: закинув удочку с приманкой, он мне раз за разом напоминал о том, что необходимо терпеливо ждать, когда рыба клюнет на неё. Чтобы справиться со своим нетерпением, я опускал свой взгляд вниз на водную гладь, где отражались высокие деревья и лучи солнца. Многочисленные фигуры медленно плыли перед глазами, искажаясь из-за волн. И постепенно моё тело расслаблялось, мимика лица становилась тусклой…

Именно там, под водной гладью, находится совершенно иной мир. Это мир сказок, образов, идей. Где всё по-другому, не так, как мы можем себе представить.

Примерно на дне реки находится водное царство со своими жителями, улицами, домами. Там каждый по-своему счастлив и не знает забот. Рыбка-собака каждое утро желает доброго дня, а вечером перед сном спокойной ночи; рыба-жираф регулирует движение на оживлённой улице; а рыба-носорог торгует за прилавком сладкой ватой. Каждый из этих жителей делает то, что хочет  –  от того и счастлив.

Мою бурную фантазию прервал приглушённый возглас деда: «Действуй!!!». Я быстро встрепенулся и кинулся помогать. Улов был большой, и поэтому одному было не справиться. И, так как я быстро отреагировал, к ужину домой мы принесли большую рыбу на радость семье!

День близился к концу и где-то там под водной гладью, готовится ко сну совершенно иной мир. Это мир сказок, образов, идей. Где всё по-другому, не так, как мы можем себе представить. Там каждый по-своему счастлив и не знает забот. Вот рыбка-собака устраивается поудобнее в своей конуре и желает всем спокойной ночи. Вот рыба-жираф забирается в коробку из-под холодильника и сонно зевает. А вот рыба-носорог, который уже уснул за прилавком со сладкой ватой… и каждый из этих жителей делает то, что хочет – от того и счастлив.

Начало смеркаться: окружающие вещи стали тусклыми и еле различимыми. Кажется, что солнце готовится спать, заходя за высокие и могучие горы. Вокруг ни души: царит спокойствие и тишина. Становится немного прохладно. А я всё так же гуляю по пляжу вдоль моря и ощущаю полной грудью нежность пришедшего вечера…