Угодничество

78Угодничество
Угодничество

   Угодничество- это когда человек делает, говорит и даже иногда думает таким образом, чтобы понравиться другим. В ущерб себе. Покидая себя. Сначала (чаще всего в детстве) он это делает осознанно, потом формируется некая привычка, угодничество становится обычным делом, выходит на автомате. Человек чувствует страх, стыд, вину, предвкушение похвалы, желание нравиться (за которым страх конечно), одиночество, покинутость, ничтожность, беспомощность... Бывает инициатива исходит именно от угодника, он сам вызывается помочь, говорит ложь, льстит; бывает- человек просто соглашается с другими: поступать так, как ему не хочется, против своих принципов, обещаний самому себе и т.д. После приходит откат- чувство отвращения, "беспричинной" злости, тревога, жалость к себе, апатия... В таком состоянии человек часто бывает агрессивным с теми, кому только недавно угождал, либо замыкается в себе, либо "срывается" на "слабых", тех, кто его по-любому любит: детях, родителях и т.д. И так по кругу. С годами угодничество так глубоко встраивается в личность, что побороть его в одиночку становится почти невозможно.           

Человек часто сам не понимает, почему Так ведет себя. В принципе, так можно и всю жизнь прожить. А можно- захотеть и изменить. Не дожидаясь кризисов или болезней, которые придут на помощь.

   Что же можно сделать с угодничеством?
Первое- осознать, признаться себе что да, я так поступаю: угодничаю и покидаю себя.
Второе- захотеть изменений. Для этого должно стать очень некомфортно поступать по- привычному. Далее- искать помощи у специалистов, читать, ответить себе на вопрос: зачем мне так поступать? Какие выгоды мне от этого? Осознать свой страх, увидеть его иррациональность, преувеличенность...
   И еще важно найти себе опору,    поддержку, в одиночку измениться непросто и страшно.
   Есть одно чудесное упражнение, мне его подарили просто: нужно каждый бы раз поступать не так, как обычно. В повседневных делах. Оно на возвращение осознанности.     Записаться на консультацию можно по тел: 80295206611. Или вайбер 80447491964.
Принимаю в г.Барановичи или онлайн- Скайп
#психологОляВиноградова#угодничество#консультацияпсихолога#психологБарановичи#психологонлайн

Виноградова Ольга

Поделиться:


2018-08-12
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?