Уровень развития личности и психологические границы

👁 25




По тому, как человек воспринимает рамки, можно судить о степени его зрелости.

Нарциссический этап

Часто мы слышим восторженное: «Все ограничения – только в нашей голове!» Так видят мир нарциссически организованные личности: ограничений нет, возможно все, нужно лишь захотеть. Для этих людей характерны (бессознательные) фантазии о собственном всемогуществе, которое с одной стороны, очень воодушевляет их (Пришел, увидел, победил!), а с другой – очень пугает (ведь если мои способности безграничны, я могу создать целый новый мир, но могу и разрушить этот, могу нанести непоправимый ущерб людям). Эти люди отчаянно нуждаются в рамках (ставят себе сложные цели, проверяя свои возможности; часто они ищут партнера, который был бы умнее, сильнее, в чем-то лучше них, который по сути показывал бы предел их собственных возможностей). Но получив какие-то границы, они тут же изо всех сил стараются их нарушить, проверяя на прочность (очень стремятся добиться поставленных целей; ищут слабое место у партнера), часто им это удается, и тогда приходит опустошение, т.н. депрессия победы, партнер разочаровает и обесценивается. 


И только найдя достаточно надежное пространство с крепкими границами, которые не под силу нарушить, и достаточно принимающее, способное выдержать все его неприятные чувства, психика человека сможет выйти на новыйуровеньразвития.

 

Постнарциссический этап


После этого мы приходим к тому, что рамки становятся для нас опорой и ориентирами в развитии. Где нет рамок – там нет развития (или оно существенно ограничено). Рамки - это то, что нас защищает, обозначает предел наших возможностей, где начинается наше бессилие (ведь, как известно, выше головы - не прыгнешь) и таким образом показывает и другую область - где наши усилия могут привести к успеху.


Рамки можно разделить на горизонтальные и вертикальные. 

Горизонтальные – это система, связанная с дисциплиной (будь то система питания, режим дня, осознанные ритуалы, занятия и проч.) Чем яснее эти рамки, и чем чётче они соблюдаются, тем больше свободны внутри них. Например, человек, который соблюдает режим сна и бодрствования, более эффективен, чем тот, который не соблюдает. Все, что делается систематически, через время даёт стойкие результаты (зарядка, занятия языком, написание текстов, ...).  Система дает опору, фундамент для привнесения нового, творческого развития, она регулирует процесс.


 


Вертикальные рамки регулируют результат – это наши желания, цели, запросы, это вехи в разных направлениях развития. Если нет четко поставленной цели (граница размыта), то иразвитиебудет идти стихийно. Чтобы управлять своей жизнью, нужно формулировать запросы, загадывать желания. При этом выполнение желания – это всегда и радостно, и немножко страшно; это одновременно и успех, но и расставание прежней определенностью, столкновение с неизвестностью на новом этапе развития. Коучи, занимающиеся целеполаганием, часто говорят о том, что у человека должны быть не только ближние и отдаленные цели, но и мечта или миссия – нечто глобальное, недостижимое – то, что будет давать ориентир, останется неизменным всегда, и тем самым сделает возможным выполнение самых дерзких целей.


 


Есть границы, которые - лишь в голове.



Это мешающие развитию ограничения, которые неосознанно используют люди, чтобы не сталкиваться с новым. Как правило, в основе этого лежат бессознательные цели, например, не сталкиваться аффектами (ненависть, ужас), или не обнаружить в себе неприятные черты (зависть, жадность, ...), справиться с которыми и интегрировать психика пока не может. В этом случае со стороны может казаться, что человек сидит в болоте, но тащить его оттуда (что обычно делают спасатели, не признающие ни своих, ни чужих границ), как известно, нелегкая и неблагодарная работа. Он выйдет оттуда или обратится за помощью сам, когда достигнет своего дна, т.е. опять же обнаружит свою границу.


Асель Борисовская
2018-10-25
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?